Всем привет!
Заметили, как преобразился наш мир за последние несколько лет. Вот давайте я приведу пример. В нашей жизни (не могу точно сказать когда) не так давно появились терминалы по безналичной оплате. Ну это же чудо! Теперь о бумажных банкнотах можно вообще позабыть. Или взять уроки информатики в школах. Теперь практически каждый школьник может самостоятельно заниматься на этом уроке на одном компьютере. Я говорю это все вам для того, чтобы продемонстрировать, что мир кардинально поменялся за последнее время.
Везде огромный поток информации: социальные сети, мессенджеры и все тому подобное. Просто голова кругом, если лазить во всем этом, стремиться что-то узнать и так далее. Вроде бы смотришь одну информацию, как всякие приложения показывают тебе уже что-то другое.
Обратите внимание: Один кухонный гаджет, который изменил мою жизнь к лучшему.
Я начал наблюдать за этим процессом: если посижу за телефоном минут 30, то это боли в голове, это напряжение в глазах и так далее. Очень отвлекает это, стал наблюдать в последнее время о зависимости от современного гаджета. Даже в магазин не могу выйти без него!
Я решил как-то бороться с этим. Я пришел к очень интересному выводу. Оказывается, что все дело в нашей голове. Я представил свою жизнь без всех этих навороченных штучек в обществе и вообразил, что со мной будет, если я откажусь от всего этого полностью или же частично. Попробуйте вы представить это!
Лично я не ощутил какого-либо дискомфорта при этом. Да, будет тяжело, но с этим моно жить. С тех пор я и начал ограничивать себя в гаджетах. Например, до всего этого, когда я просыпался, я первым делом лез в свой телефон. Теперь я этого не делаю: около 1.5 часов после пробуждения я не захожу в социальные сети и все тому подобное, чтобы не превратить свой день во что-то непонятное.
Также когда я сажусь за ноутбук, чтобы поработать, я тоже не трогаю свой телефон. Я кладу его в отдаленное от места работы место для того, чтобы он меня не беспокоил.
Помимо этого, перед сном его вообще лучше не брать в руки, потому что я вычитал о том, что синий экран телефона выделяет очень вредное излучение, которое в большей степени портит наши глаза именно в вечернее время суток.
Вот такие вот пироги! А вы что думаете по этому поводу? Пишите в комментариях!
Спасибо за внимание!
Больше интересных статей здесь: О гаджетах.
Источник статьи: Как оставаться спокойным и уравновешенным на протяжении суток. Способ, который помогает мне не впасть в информационную ловушку.