Чем черевато щелкание пальцами?

Чем черевато щелкание пальцами?

Большинство людей делятся на две категории: одни любят хрустеть пальцами, а другим это не нравится и они считают, что это вредно. Чтобы понять вредно ли это занятие или нет, нужно разобраться что на самом деле вызывает хруст.

Каждый сустав человеческого тела представляет из себя амортизирующе-смазочный механизм, который не позволяет двум отдельным твердым костям соприкасаться и тереться друг о друга.

Чем черевато щелкание пальцами?

Одним из самых важных участков сустава является суставная сумка, которая прикреплена к краям кости и герметично окружает суставную полость, предохраняя сустав от различных физических повреждений. Внутри сумки находятся суставные хрящи, которые представляют из себя некие насадки на кости. Остальное место внутри сустава занимает синовиальная или суставная жидкость, которая играет роль смазки.

В синовиальной жидкости во время растяжения сустава создается пониженное давление, из-за чего образуются пузырьки воздуха, которые практически сразу лопаются с характерным звуком. Вот так происходит этот процесс:

Чем черевато щелкание пальцами?

Многочисленные исследовательские группы изучали данное явление и его последствия. Ни одно исследование не выявило связь постоянного щелканья пальцами с артритом или другими заболеваниями костей и суставов.

Если сустав без остановки может издавать хруст при постоянном сгибании и разгибании, то этот хруст вызван не пузырьками, а костями или сухожилиями, что указывает на неправильную работу подвижных соединений костей.

Доктор Дональд Унгер из Калифорнии на протяжении 60 лет хрустел костяшками пальцев только левой руки. К концу своего эксперимента не было обнаружено никакой разницы между между суставами пальцев его правой и левой руки.

Чем черевато щелкание пальцами?
Доктор Дональд Унгер

За это исследование Дональд Унгер был удостоен Шнобелевской премии — пародии на Нобелевскую премию. Эта премия выдается «за достижения, которые заставляют сначала засмеяться, а потом — задуматься».

Хруст суставами не только безвреден, но и помогает привести близлежащие связки и мышцы в тонус. Однако, стоит аккуратно подходить к хрусту шейных и спинных позвонков, поскольку в этих отделах имеется огромное множество опасных мест и излишнее старание похрустеть тем или иным позвонком может привести к серьезным последствиям.

Делитесь этой статьей в своих социальных сетях, а также не забывайте поставить палец вверх, подписаться на наш канал и оставить комментарий, если вам понравилась данная публикация!


Следующее: InSight приземлился в “гигантскую марсианскую песочницу”

Предыдущее: Вредно ли хрустеть пальцами на самом деле?



Поделиться!