Кунг-фу для большинства начиналось с просмотра увлекательных фильмов с великолепными Джетом Ли или Джеки Чаном. Блестящие мастера, ловко сокрушающие обидчиков и врагов на экране, привлекли к серьезным занятиям в зале не один десяток мальчишек, девчонок, да и вполне взрослых людей.
Но кунг-фу, как впрочем и любое боевое искусство, требует полной отдачи, сосредоточенности на занятиях и это не новость, конечно. Особенность именно кунг-фу состоит в том, что для достижения хороших результатов в этом виде боевого искусства не нужно сокрушительной силы, железных мышц для сильного удара. Во главу угла ставится развитие плавных, быстрых и точных движений, а это совсем не так просто, как кажется на первый взгляд. Развитие ловкости и координации движений достигается при помощи специальных упражнений, которые выполняются в течение многих лет, из дня в день.
Таким образом достигается постепенное развитие силы, но без наращивания больших мышц. Все мастера кунг-фу крепкие, сбитые, сухие, их отличают молниеносные, точные движения.
Вообще же, для достижения мастерства в этом китайском боевом искусстве, кунг-фу должно стать образом жизни. Это значит, что в любое время дня все движения должны стать выверенными: подносите ли вы ко рту чашечку кофе или достаете зубочистку; наклоняетесь, чтобы завязать шнурки на ботинках или застегиваете молнию на куртке - все ваши движения должны стать, как бы продолжением вас, если можно так выразиться.
И еще. Кунг-фу постигается всю жизнь, одно и то же движение шлифуется постепенно, становясь все лучше, четче и этому процессу нет конца.
Кунг-фу - не спорт, не кулачный бой, это скорее боевая философская концепция. Сражаться нужно только тогда, когда это жизненно необходимо, то есть, если существует угроза жизни - самому или близким людям.