Как светодиодное освещение влияет на здоровье.

Эта тема касается прежде всего Вашего здоровья и понимания как светодиодное освещение влияет на зрение.

Начнем с того, что изначально среда обитания человека - это природа, и искусственное освещение, точнее электрическое - появилось менее чем 150 лет назад массово. До этого источниками света были:

  • Солнце - естественный, активный источник освещения внеземного происхождения
  • Луна - естественный, пассивный(отражает свет) источник освещения, как правило используется в темное время суток.
  • Огонь - естественный источник, но управляемый человека.
  • Молния - электрический разряд, тоже источник света природного происхождения, но носит нестабильный, разовый характер, и считается больше как угроза здоровью.
  • Оптические явления - есть еще масса оптических явлений природного характера(гало луны, радуга, ложные солнца и др. ),

Очень важные параметры при всем это, которые трудно заметить человеческому глазу- это спектр и интенсивность освещенности.



Начнем с солнца, в дневное время у солнца достаточно высокая интенсивность и прямо на солнце смотреть без специальных защитных средств невозможно, если вы рискнёте все-таки, то срабатывает рефлекторная защита и глаз прищуривается. При этом солнечный спектр состоит из трех частей:

Как светодиодное освещение влияет на здоровье.
разложение спктра
  • Ультрафиолетовое излучение высокочастотное, имеет хорошие проникающие свойства и может вызывать солнечные ожоги. Глазу не виден, но оставляет ожоги на сетчатке.
  • Видимый диапазон, спектр всех цветов, который видит человеческий глаз. Хороший пример тому разложение спектра в радугу, в которой мы можем разглядеть все видимые цвета
  • Инфракрасный диапазон - глаз его не видит, но кожа ощущает в виде тепла.
Интенсивность в нашем случае - Световой поток — физическая величина, характеризующая количество «световой» мощности в соответствующем потоке излучения, где под световой мощностью понимается световая энергия, переносимая излучением через некоторую поверхность за единицу времени

Проще говоря, чем ярче светит - тем больше интенсивность, чем тусклее светит - тем ниже интенсивность.

Теперь посмотрим на одну картинку

Как светодиодное освещение влияет на здоровье.
спектры света солнца и светодиодного освещения

Хотя слева и показан спектр TRI-R светодиода, но обратите внимание на пунктирную линию, в данном случае она нам важна.

Отличие солнечного света от светодиодного в том, что спектр более равномерен. У светодиода опасность лишь в синем пике, то есть если уменьшить общую интенсивность то синий пик, останется достаточно высоко, при этом основная энергия света лежит в диапазоне 500-650 нм.

А в чем опасность, а в том что общая интенсивность в норме и рефлекторно глаз не реагирует, а синий пик, влияет на чувствительный элемента глаза больше всего. Это представьте, Вы смотрите телевизор на допустимой громкости, а тут включили перфоратор за стеной, вроде диапазон узкий у шума перфоратора и телевизор слышно и голоса можно различить, а сосредоточение на нем. Подобное происходит с чувствительными элементами глаза. Хотя отмечу, что устройство уха и глаза отличаются принципиально по передаче сигнала. В итоге чувствительные элементы страдают, быстрее изнашиваются, требуют больше отдыха.

Как с этим борются, конечно хорошие производители используют специальные поверхности для снижения этого пика. Или встраивают фильтры наподобие TRI-R светодиодов. Плюс ко всему не рекомендую смотреть прямо на яркий светодиод.



Теперь сравним спектры светодиода и лампы накаливания.

Как светодиодное освещение влияет на здоровье.
Разные спектры

На этой картинке, мы видим спектр солнца сперва(сразу скажу что пропорция скорее всего неверная), затем спектр светодиода, где синий пик очень сильно занижен, спектр лампы накаливания, на самом деле он тоже не идеален, но он более равномерен и основная энергия лампы накаливания лежит в ИК диапазоне невидимом глазу. Про люминесцентную лампу, думаю, сами многие слышали, из спектра видно как она "давит" на определенные элементы.

Как светодиодное освещение влияет на здоровье.
сравнение спектров

Еще одна таблица, на мой взгляд более правдоподобная. Из неё видно, что ближе к естественному свету, лампы накаливания и галогенная лампа (в ночное время ей дороги освещены). Кстати КПД галогенной лампы. не уступает КПД светодиодов.

Теперь еще немного об интенсивности, когда школьником ездил на юга, брал с собой фотоаппарат ЗЕНИТ - Е, вроде такой был. То что солнце на юге нашей страны светит ярче, это всем очевидно, но то, что в пике оно в разы сильнее светит, это я понял с помощью фотоэкспанометра. Если в обычных условиях(средняя полоса России) выдержка была 60 в среднем, то здесь, при той же пленке (светочувствительно 100 брал, кодак уже были тогда даже, или наши Свема 64 вроде) на юге выдержка была 250

Как светодиодное освещение влияет на здоровье.
думаю помните такую штуку

К чему весь пост, к тому, что очень важное дело иметь чувствительную аппаратуру и уметь ей пользоваться, тогда будет совсем другая картинка. Светодиоды дают экономию и во многом удобны, но то, как они влияют на наше здоровье об этом не многие думают, точнее даже не понимают.

Пока искал картинки, то реальных картинок мало, очень много где спектральные пики светодиодных ламп умышленно или по незнанию занижают, при том, что на люминисцентные лампы конкретно навалились. Так что невидимая рука рынка делает свое дело, берегите здоровье.

Если Вам понравилась публикация, подписывайтесь на канал, за Ваши лайки чаще показывают Наши публикации.
Для поиска публикаций через поисковые системы, просто вводите слово Вивитроника.
Если есть вопросы или по желания, то пишите, через Обратную связь.
Канал телеграм.







Следующее: Эпидемия смеха 1962 года, не имеющая научного объяснения

Предыдущее: Комьютеры ломаются в течение секунды из-за трёх типовых ошибок



Поделиться!