Еда это не только приятно , но и полезно, ведь она полезна для жизни, но что с Вами будет ,если Вы прямо сейчас прекратите полностью употребление пищи?
Первые 6 часов
Ничего особо примечательного , организм начнет расщеплять гликоген , в нем содержится энергия и производить глюкозу - топливо для клеток, около четверти этой энергии потребляет Ваш мозг, остальное уходит в ткани мышц и в эритроциты , но примерно через 6 часов этот режим производства энергии закончиться из-за истощения запасов гликогена , после скорее всего из-за голода Вас охватит раздражительность , с которой многие наверняка знакомы.
В течении 72-ух часов
Ваше тело войдет в состояние ,которое называется "Кетоз": уровень глюкозы в крови упал и организм начинает сжигать жир для получения энергии, этот жир в свою очередь расщепляется на кислоты , но вот проблема мозгу не достать эту энергию из этих цепочек жирных кислот , глюкозы нет , а жиры не могут пройти гематоэнцефалический барьер , мозг вынужден подстраиваться и он берет энергию из кетоновых тел, которые являются родственниками жирных кислот . Этого хватает на время , но хоть и кетоны могут восполнить приличную часть энергетических потребностей мозга, совсем без глюкозы ему тяжело и многие когнитивные функции заметно ухудшаются . Кстати ,если захотите запустить кетоз, то не обязательно голодать, многие входят в это состояние благодаря низко-углеводной диете, проф. спортсмены, которые часо тратят все свои углеводы ,например марафонцы, тоже входят в кетоз.
Спустя 72 часа
К плохому настроению и упадку сил прибавиться новая проблема, Ваш мозг начнет разрушать белок . Белки в свою очередь состоят из аминокислот, которые могут превращаться в глюкозу ,казалось- бы хорошая новость для мозга ,но плохая для тела по сути Ваше тело пожирает само себя уничтожая мышечную массу , у женщин недоедание прекращает менструальный цикл, так организм снижает расход энергии ,снижается плотность костей ,у мужчин и у женщин падает уровень либидо.
За 1-2 недели
За несколько недель клетки иммунной системы настолько ослабнут без витаминов и минералов ,что не смогут защитить Вас от болезней . Тем временем организм будет продолжать выжимать из себя энергию ,пока не исчерпает весь жир и мышечную ткань , одна из летальных причин аритмия или инфаркт, вызванная деградацией ткани сердца ,эта частое явление среди пациентов с анорексией , организму становится трудно функционировать
3 недели - 70 дней
Голод может привести к смерти как за три недели так и за 70 дней , как показал пример Ирландской голодовки 81го года . Мы знаем ,что длительность выживания в значительной степени зависит от количества жидкости и запасов жира в организме , но все равно трудно поверить ,что тело может продержаться без еды так долго
Больше интересных статей здесь: Новости науки и техники.
Источник статьи: Что , если перестать есть ?.