Нет сомнений в том, что погода всегда влияла на нас. Самый яркий пример – солнце. Сидел на тропическом пляже – обгорел и у меня повысился риск развития меланомы – рака кожи. Это происходит из-за того, что УФ-излучение повреждает ДНК наших клеток. Именно по этой причине, а не от перегрева, мы «загораем». Загар – это попытка нашего организма защитить себя от УФ-излучения путем выработки темного пигмента под названием меланин. Вот почему солнцезащитный крем — наш друг! Солнцезащитные очки могут предотвратить образование катаракты. С другой стороны, тот же солнечный свет способствует выработке витамина D. При острой нехватке витамина D кости могут стать хрупкими.
Существует также так называемое сезонное аффективное расстройство, сокращенно САД — Сезонное аффективное расстройство: у людей, страдающих этим заболеванием, плохое настроение, которое улучшается весной и летом, когда больше солнечного света. Вам грустно осенью или зимой? Возможно, это та же самая печаль. Температура также может влиять на нас: холод может вызвать обморожение, а перегрев – тепловой удар.
Но когда мы говорим о «погодной зависимости», мы обычно имеем в виду нечто совершенно иное. Возможно, вы встречали людей, которые утверждают, что они восприимчивы к небольшим изменениям атмосферного давления. Такой ходячий барометр. Возможно, вы один из них! Здоровье окружающих может ухудшиться во время геомагнитных бурь, вызванных солнечными вспышками. Некоторые люди даже говорят, что на них повлияло включение близлежащих устройств: телефонов, микроволновых печей, радиовышек, вышек 5G!
По крайней мере два медицинских работника ответили на аналогичные заявления на YouTube. Первое видео — часовое выступление Ирины Галеевой на форуме «Ученые против мифов». Второй короткий, снят доктором Комаровским. В видео автор утверждает, что погодная зависимость – это во многом миф. Однако в комментариях многие зрители не приняли такую позицию и активно делились личным опытом: «А я всегда страдаю в магнитных бурях!»
Угадай, что? Я частично понимаю тех, кто не согласен. Во-первых, некоторые из самых громких аргументов против зависимости от погоды логически ошибочны. Во-вторых, многие люди испытывают очень неприятные ощущения при перемене погоды. Конечно, им не нравится, когда им говорят, что они все это выдумали. Например, вот комментарии к выступлению Ирины Галеевой:
«Это хорошо, по крайней мере, говорят, что эта тема недостаточно изучена. А как насчет такого человека, как я, который обладает сверхспособностями и может точно предсказать малейший дождь или снег?»;
«После операции мой брат тоже точно предсказал дождь, но потом он прошел»;
«Моя голова чувствовала себя лучше при резких перепадах давления воздуха, чем собака чувствует себя при сосисках в сетчатом мешке» — «Как будто кто-то ударил меня по затылку кирпичом в валенке».
Под видео также были саркастические комментарии: «Да, значит, мой опыт был просто совпадением?», «Это все очень интересно и познавательно, но даже после просмотра этого видео я не могу убедиться, что мигрени — это всего лишь воображение».
Некоторые даже призывали следовать научному методу: «Отрицать большое количество фактов без разбора ненаучно и контрпродуктивно». «Даже если у человека нет специального магнетического органа, не следует сразу отказываться от фактов» «… Ирина; У Гар Ирины Галеевой только одно мнение» Даже так: «Один из котов, которых я подобрала на улице, положив лапы на нос, непременно предсказывает холода. А вот остальные члены семьи не смогли» сказали, что для этой аудитории даже была контрольная группа!
Вот некоторые комментарии к видео Комаровского:
«…Это просто посредственные врачи, которые не умеют лечить пациентов и говорят, что выдумали свои плохие ощущения, и берут двойную плату»;
«У меня ночью болит голова — будет солнечно. Если я проснусь с опухшими суставами и болью, то мне даже не придется смотреть в окно — будет дождь. Прогноз 100»;
«Уважаемый Доктор, если вы не испытываете боли от сломанной кости, это не значит, что не страдают другие. Если вы не ездите на метро, это не значит, что его не существует!!!»
Существует, казалось бы, железный аргумент против зависимости от погоды: если подняться на 25-й этаж или взлететь на пассажирском самолете, падение давления будет гораздо больше, чем при изменении погоды. Это означает, что погодная зависимость – это всего лишь самовнушение. Все это можно подтвердить расчетом.
Таким образом, независимо от абсолютной истории, самые сильные колебания давления, вызванные погодой, составляют около 30-40 мм рт ст в обе стороны от нормы. Например, давление в центре Сибирского антициклона зимой составляет 790 мм, а во время самых сильных штормов столб давления иногда падает до 720 мм. Конечно, в повседневной жизни разница еще меньше: всего 5-10 мм.
Однако давление в салоне пассажирского самолета обычно эквивалентно высоте 2 километров. Это на 160 мм рт ст ниже обычного. Эта разница в 16 раз превышает падение давления во время сильной грозы.
Однако многие комментаторы тоже готовы это признать: «О лифте: я был очень удивлен проблемами, которые у меня возникли с лифтом, когда мне пришлось провести несколько дней в гостях у кого-то, кто жил на 18 этаже» мои суставы во время девятичасового полета были невыносимы, поэтому мне пришлось принимать обезболивающие».
Когда Галиева и Комаровский заявили, что статистика посещений врачей не отражает падения давления - ни на земле, ни в самолете, - комментаторы возразили: "По-моему, если Вы сами этого не почувствуете, иначе не поверите. Да", мы не идем к врачу каждый раз, когда у нас болит, поэтому не попадаем в статистику».
Оказывается, это интересный вопрос: есть аргументы как «за», так и «против» метеозависимости. Что, если бы я сказал вам, что существует теория, которая соответствует как аргументам врачей, так и личному опыту метеозависимых людей? Это «квантовая погодная зависимость»: она существует и не существует одновременно. Чтобы разрешить эту «суперпозицию», давайте обратимся к научным исследованиям зависимости от погоды.
Но сначала поговорим о самой загадочной из экстрасенсорных способностей: способности ощущать изменения магнитного поля Земли — так называемых геомагнитных бурях. Когда на Солнце происходит вспышка — выброс вещества из верхних слоев атмосферы звезды, поток заряженных частиц, бомбардирующих Землю, временно увеличивается. Появляется так называемый «солнечный ветер».
Магнитное поле Земли защищает нас от этого потока. Когда на это магнитное поле воздействуют сильные «порывы ветра», оно испытывает возмущения, которые иногда длятся часами или даже днями. Вы можете увидеть невооруженным глазом взаимодействие магнитосферы Земли с заряженными частицами солнечного ветра, например, во время северного сияния.
Влияют ли магнитные поля на здоровье живых организмов? Некоторые возражают против этого: даже внутри сканера фМРТ мы ничего не чувствуем. Но магнитные поля, которые он использует, огромны: от полутора до трёх Теслы. Для сравнения: мощная геомагнитная буря 1989 года, частично разрушившая энергосистему Канады, имела силу в 600 нанотесл, что в пять миллионов раз слабее, чем в 1989 году.
Возможно, вы помните эксперименты Майкла Берри и Андрея Гейма, в которых они левитировали лягушек в магнитных полях без какого-либо особого воздействия на их здоровье. Напряженность магнитного поля там достигает 16 Тесла.
Но формально этот аргумент был против. ФМРТ-сканирование длится не более часа. Что касается последствий магнитных бурь, то их воздействие на организм может продолжаться в течение многих дней. Ну, у несчастной левитирующей лягушки не спросишь, не повреждены ли у нее суставы! В любом случае, что, если она страдает от сильной мигрени?
Кроме того, мы знаем, что некоторые земные организмы очень чувствительны к магнитным полям. Это «магниторецептивное» свойство обнаружено у птиц, акул… и даже у бактерий. Например, учёные заметили, что некоторые бактерии в Арктике плывут в одном направлении, некоторые в Антарктике – в другом, а на экваторе они поплывут куда угодно. Группа студентов из Нидерландов и Южной Кореи создала видеоролик, в котором они использовали менее мощные магниты, чтобы контролировать эти бактерии и даже заставить их танцевать.
Кстати, ученые уже много лет разрабатывают теорию о существовании магниторецепции у человека, мышей и плодовых мух: очень сложную теорию, основанную на квантовых эффектах. К сожалению, эта гипотеза недавно была опровергнута: сначала на людях и мышах, а теперь и на дрозофиле.
Но вернемся к самим геомагнитным бурям. В 2015 году в журнале Scientific Reports было опубликовано впечатляющее исследование о связи между солнечными вспышками и головными болями. Его авторы за несколько лет собрали в Твиттере 63 миллиона постов о головных болях или мигренях. Мы настраиваем фильтры для улавливания спама и неподходящего контекста, в которых упоминаются головные боли, например: «От этого президента у меня сильно болит голова». Затем они сравнили частоту таких сообщений со статистикой солнечной активности. То есть пытались найти закономерность: влияют ли геомагнитные бури на то, как часто люди жалуются на головные боли.
Этот подход может показаться вам странным, но мы знаем примеры, когда «анализ социальных сетей» сработал хорошо. Таким образом, например, ученые могут прогнозировать вспышки инфекционных заболеваний, таких как грипп, задолго до того, как станут доступны официальные данные санитарно-эпидемиологического надзора, и даже определить, где они начнутся.
Кажется, здесь огромная выборка, но никакой корреляции не обнаружено. Даже несмотря на самую сильную магнитную бурю за последние годы, график головной боли остается совершенно неизменным.
Но давайте посмотрим дальше. Какие еще исследования были проведены по воздействию геомагнитных бурь? В журнале Nature есть статья за 1976 год. Ее авторы раскрыли работу советских ученых, связавших солнечную активность со смертностью от инфаркта миокарда. Поэтому они решили сверить советские данные с аналогичными данными США. Американцы каждый день фиксируют количество смертей от болезней сердца и инсульта и сравнивают их с картами геомагнитной активности. Никакой корреляции обнаружено не было. Но автор не отступил. Они скорректировали изменения уровня смертности в зависимости от сезона и дней недели. Но мы все еще не видим корреляции. Затем ученые получили разные диапазоны значений напряженности магнитного поля. Опять ничего.
Потом заметили, что в советских произведениях речь идет только о крупных городах. Тогда специалисты из США заняли лишь крупнейшие американские города – и… снова пусто. В целом, авторов сложно упрекнуть в предвзятости – они постарались. Но никакого эффекта обнаружено не было.
На этом споры не закончились. В 2005 году был опубликован важный научный обзор о связи инфаркта миокарда с воздействием температуры, влажности, давления и геомагнитных возмущений. Авторам удалось показать, что изменения температуры могут оказывать небольшое влияние на заболеваемость сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но ученым еще предстоит найти какую-либо связь между геомагнитными бурями и другими факторами.
Но есть исследования с положительными результатами. Например, авторы статьи в журнале Nature в 1979 году заявили, что обнаружили связь между геомагнитными бурями и уровнем сердечно-сосудистых заболеваний. Еще одна «профессиональная» статья появилась в 2014 году в профессиональном журнале «Инсульт». В докладе говорится, что во время геомагнитных бурь частота инсультов увеличивается на 19%! Более того, этот вывод основан на большой выборке людей из разных уголков планеты. Но у авторов были оговорки: они смогли объяснить геомагнитными бурями только 2,6% инсультов в исследуемой популяции. Им даже было трудно доказать этот эффект биологически — они просто предположили, что магнитные поля каким-то образом влияют на циркадные ритмы людей.
Вероятно, это самое благоприятное исследование воздействия геомагнитных бурь, которое я могу найти. Увы, оно несовместимо со многими другими произведениями. Даже в этом случае обнаруженная корреляция может быть не связана с каким-то третьим фактором. Тем не менее, корреляция не всегда означает причинно-следственную связь. Существует также корреляция между количеством людей, задушенных простынями, и потреблением сыра на душу населения.
Что ж, с магнитными бурями все не так просто. А как насчет самого главного подозреваемого – давления воздуха? Люди использовали барометры для прогнозирования погоды на протяжении сотен лет без какой-либо магии. Это доказанный научный факт. Почему человек не должен этого чувствовать?
В 2012 году был опубликован обзор девяти исследований влияния погоды на людей с интересным названием: Действительно ли дождь вызывает боль? Его авторы изучили изменения температуры, влажности и атмосферного давления и измерили, насколько они усиливают боль в суставах у пациентов с ревматоидным артритом. Как оказалось, эффект.. близок к нулю. Из 9 исследований только в двух была обнаружена связь между болью и погодой у отдельных пациентов. Но это тоже не факт.
С другой стороны, есть и положительные результаты. В 2023 году исследование было опубликовано в специальном издании «Головная боль». Для этого они собрали базу данных по 1 миллиону японцев и установили специальное приложение — оно прогнозирует давление воздуха на ближайшие несколько дней и позволяет вести дневник головных болей.
Авторы обнаружили, что из этого 1 миллиона человек 40 000 регулярно страдают мигренью. Они выбрали 4000 добровольцев и попросили их систематически сообщать о головных болях несколько раз в день в течение года. Затем они сравнили эти данные с историческими данными о погоде: температурой, влажностью, количеством осадков и давлением воздуха.
На основе этих больших данных ученые определили:
-
и гипотония
-
и кровяное давление резко возрастает,
-
и высокая влажность,
-
и осадки...
Может увеличить риск головных болей – каждый фактор в отдельности.
Выясняется нечто странное: предположим, мы обнаружили, что и стресс, и магнитные бури влияют на здоровье. Но ни один возможный биологический механизм еще не обнаружен!
Если перепад давления играет роль, мы можем легко воспроизвести это экспериментально в контролируемых условиях, используя простую барокамеру или даже лифт. Даже если количество людей, которые на самом деле зависят от погоды, ничтожно, мы бы их давно нашли. Как это все скоординировано и объяснено?
Но что, если посмотреть, какие психологические характеристики отличают метеозависимых людей от других? Для изучения этого вопроса было проведено большое исследование. Вот результат. Во-первых, среди чувствительных групп больше женщин. Тем не менее, по какой-то причине женский организм более чувствителен к погоде, чем мужской. Есть ли здесь сексистские и патриархальные настроения? Во-вторых, было показано, что метеоропатии (т е жалобы на боли, вызванные изменениями погоды) и метеочувствительность (т е человек просто считает, что он «чувствует погоду», как живой барометр) часто сопровождаются специфическими личностные качества людей.
Первая характеристика – тревожность. Второе — циклотимия, склонность к частым сменам настроения. Ну, может быть, эти люди устали от перемен погоды и начинают беспокоиться? возможно. Но теперь мы, по крайней мере, знаем, что погодная зависимость и тревога взаимосвязаны.
Теперь осталось разобраться, что на что влияет: на чувствительность психологии к погоде или влияние погоды на психологию? Что, если секретное климатическое оружие поразит обоих? Хоть это и сложно понять, но выход есть. Фактически, погодная зависимость — это разновидность «идиопатической непереносимости окружающей среды». Его еще называют «множественной химической чувствительностью».
Во всяком случае, «идиопатическое» означает не то, что вы думаете, а состояние, возникающее по неизвестным причинам – и неясно, с чем оно связано. Точно так же, как в нашем примере. Но в то же время разные формы идиопатической непереносимости могут иметь очень схожие симптомы. Это означает, что они могут иметь схожие биологические механизмы.
Идиопатическая непереносимость – один из таких диагнозов. Люди с диагнозом этого расстройства утверждают, что имеют устойчивые негативные реакции на определенные факторы повседневной среды.
Обратите внимание: Как узнать, существует ли Бог?.
Неважно, какой это фактор – биологический, химический или физический:-
Были жалобы на сигаретный дым;
-
Некоторые на пластике;
-
Некоторые используются для пестицидов или паров красок;
-
Некоторые связаны с электромагнитными полями;
-
И еще немного – изменения погоды и давления.
Главное, что у всех них удивительно схожие симптомы: головные боли, утомляемость, депрессия, одышка, мышечные боли, тошнота, головокружение, проблемы с памятью.. и всегда неясный, загадочный механизм действия. Поэтому одним из самых простых для изучения видов идиопатической непереносимости является гиперчувствительность к электромагнитному излучению. Точнее, та часть электромагнитного спектра, которую мы не можем почувствовать, но регулярно сталкиваемся в повседневной жизни – от радио до микроволн.
Дело в том, что с этим излучением мы можем проводить тщательные контролируемые эксперименты. Мы легко можем подвергнуть человека воздействию сильных электромагнитных полей и наоборот, защитив его от радиации. Лучше всего то, что мы можем создать плацебо: заставить человека поверить в существование радиации, но не включить ее на самом деле. С метеозависимостью это не работает: мы не можем изменить погоду, щелкнув пальцами, и никто даже не знает, изменилась ли погода!
Как ни странно, мой любимый пример такого рода экспериментов — телешоу об юристах «Лучше звоните Солу». У Саула есть брат, который также является юристом. Брат утверждал, что у него аллергия на электромагнитное излучение. В доме у него не было электроприборов, поэтому он ходил с керосиновой лампой, завернувшись в фольгу, а на улице заставлял гостей класть мобильные телефоны в специальный ящик.
Мы видим, что он, наверное, не врёт — так жить просто так жить почти никто не хочет. Но в какой-то момент Сол начал подозревать, что проблема не в электромагнитных полях. Когда его брат прибыл в больницу, он проследил, чтобы все оборудование в палате было выключено. Но психиатр незаметно включил электрическую кровать под пациентом, а брат ничего не заметил. Увидев это, Саул решил провести собственное испытание. Во время судебного заседания, где не было электроприборов, он сунул брату мобильный телефон без аккумулятора.. а затем раскрыл свой блеф: оказалось, что брат ходил с аккумулятором в кармане. Прошло почти два часа, и я не чувствую никакого дискомфорта.
Следует отметить, что споры вокруг электрической чувствительности очень похожи на споры о зависимости от погоды. Есть также некоторые ученые-скептики, которые игнорируют личный опыт людей и говорят, что все это чепуха - и некоторые люди, похоже, действительно подвергаются пыткам. И эта история о моем брате тоже правда. Есть один швед - кстати, бывший инженер-электронщик компании Ericsson - его жизнь именно такая: в доме в 100 километрах от города без электричества, тщательно защищаясь от радиоволн и воздействия электроприборов. Он может даже упасть в обморок от сигналов мобильной связи.
Теперь позвольте мне перейти к самому главному. В реальной жизни вы можете проводить те же эксперименты, что и в сериале. И их много. В одном эксперименте они набрали 20 человек, которые сказали, что могут остро чувствовать радиацию от своих телефонов, и еще 20 человек, на которых это излучение не повлияло. Затем они включили либо настоящий телефон, либо поддельный телефон, который не излучал никакого сигнала. Измеряйте одновременно несколько показателей: пульс, дыхание, проводимость кожи. Все, что может вызвать негативную реакцию.
что происходит? Нет никакой разницы между истинным воздействием электромагнитных волн и ложным электромагнитным воздействием. Но не потому, что люди лгали! Напротив: когда участники, которые жаловались на электрочувствительность, искренне верили, что будет присутствовать болезненное излучение, у них проявлялись реальные признаки дискомфорта и боли — независимо от того, присутствовало излучение или нет.
Некоторые скажут: «Выборка слишком мала». В другом исследовании, опубликованном в престижном Британском медицинском журнале, они опросили 60 человек, которые жаловались на головные боли при использовании своих телефонов. Их тестировали в трех условиях: активный сигнал от телефона типа GSM900, фоновый сигнал сети и отсутствие сигнала (т.е плацебо). Людей либо информируют, либо не информируют о наличии радиации, и наблюдают за их реакцией. Те, кто ожидал головной боли, снова ее получили, независимо от типа и наличия радиации. Ученые отметили, что участники жаловались на острые болевые симптомы даже при отсутствии сигнала. Причем в процессе лечения они постепенно увеличиваются: но без облучения. У некоторых людей боль настолько сильная, что они решают прекратить эксперимент.
Помните, как люди писали в комментариях: я живой барометр и прогнозы, которые я даю, не ошибочны? Точно так же большинство чувствительных людей в этом исследовании были убеждены, что они всегда могут отличить настоящий сигнал от ложного. Но на самом деле, или, точнее, при правильных научных условиях тестирования, их предположения были не лучше, чем у людей без чувствительности. Случайное предположение. Просто в жизни мы редко проводим такие проверки.
Это явление вызвало интерес психологов. В журнале по психологии опубликована новая статья, в которой было проведено двойное слепое исследование. Они протестировали различные типы мобильных сетей, а также мощные служебные радиостанции, используемые водителями, службами экстренной помощи и полицией. В ходе исследования испытуемые пытались угадать, включено или выключено беспроводное питание, а затем описывали свою реакцию. В очередной раз оказалось, что восприятие испытуемого не зависело от того, был ли на самом деле сигнал включен или выключен. Но ожидания могут иметь фундаментальное влияние. Люди, которые ошибочно полагают, что на них воздействует радиация, могут испытывать такие симптомы, как головные боли, жар в лице и ушах, раздражение кожи и даже спутанность сознания.
Таких исследований много. Как видите, в случае с электромагнитной восприимчивостью мы не видим преимуществ и недостатков – результаты исследований весьма наглядны. И, оказывается, этот эффект можно усилить. В одном исследовании некоторые испытуемые смотрели фильм об опасности «опасного электромагнитного излучения». Остальные смотрели нейтральный фильм. Затем обоим сказали, что они включат Wi-Fi. Первая группа жаловалась больше. Более того, некоторые жалобы очень серьезны.
Надо ли говорить, что Wi-Fi на самом деле никто не включает?
Все, что я только что описал, известно как «эффект ноцебо». Это злой двойник эффекта плацебо — улучшение субъективного благополучия, которое приходит с ожиданием такого улучшения, например, после приема пустышки. На самом деле эффект плацебо часто переоценивают. Некоторые даже верят, что он может вылечить многие болезни, все из которых вызваны нервами. Существует большой обзор, описывающий, что может и чего не может сделать плацебо. Вывод: Плацебо мало что дает, но оно все же может сделать две вещи: уменьшить беспокойство и облегчить боль.
Итак, ноцебо делает обратное. Классический вариант ноцебо таков: человеку вводят нейтральный солевой раствор, но предупреждают, что это вещество может усилить боль. Любое негативное ожидание, возлагаемое на человека, может действовать как ноцебо. Например, вы видите, как меняется погода или под вашим окном стоит радиовышка, и вы ожидаете, что вам станет хуже.. а иногда от этого вам становится еще хуже.
Насколько силен эффект ноцебо? Об этом есть статья на JAMA 2022. Неожиданно о клинических испытаниях вакцины от COVID-19. Мы знаем, что вакцины имеют неприятные побочные эффекты. Когда вакцина тестируется, есть контрольная группа, которая получает инъекцию плацебо. Итак, оказывается, что даже в группе плацебо наблюдалось 76% побочных эффектов вакцины. Остальное — это реальная реакция организма на ингредиенты вакцины.
Другими словами, если вы ожидаете ухудшения ситуации, это действительно может повлиять на ваше здоровье. Этому даже есть биологическое объяснение. В журнале по анестезиологии есть статья с подзаголовком «Как тревога превращается в боль». По данным издания, ожидание боли может усилить тревогу. Когда человек чувствует тревогу, увеличивается выработка специфического вещества под названием холецистокинин. Он физически усиливает передачу нервных сигналов, связанных с болью.
Кроме того, существует антагонист холецистокинина, который его блокирует. Вещество можно ввести человеку.. и тогда «усиление боли, вызванное тревогой», эффект ноцебо, перестает действовать. Чтобы проиллюстрировать этот момент более наглядно, приведу пример из исследования. Ученые изучали людей, которые жаловались на умеренную боль после операции. Они использовали эффект ноцебо, чтобы вызвать у добровольцев гипералгезию или усиление боли. Для этого им сказали: «Сейчас мы дадим вам лекарство, а потом, увы, вам будет еще больнее. Будете ли вы терпеть? Если они согласятся, им будут делать пустые инъекции физиологического раствора. Но некоторым пациентам назначают проглумид». В раствор добавляют вещество, блокирующее холецистокинин.
Было показано, что проглумид не усиливает боль, вызванную тревогой. При этом эффект зависит от дозы: чем больше проглумида, тем слабее ноцебо-эффект. Однако, когда человек не принимал проглумид и ему говорили: «Сейчас будет больно», боль пациента фактически усиливалась. То есть вступает в действие эффект ноцебо. Оказывается, мы не только показали, что тревога усиливает восприятие боли, но даже научились контролировать этот процесс.
Теперь давайте вспомним, как утверждают некоторые критики: они говорят, что и кошки, и вороны обладают чувствительностью. Но они не носят рекомендательный характер. Итак, эксперименты проводились на животных. С помощью специального препарата их вызывали беспокойство, и их боль усиливалась. Это видно по их поведению. Но когда они заблокировали холецистокинин, тревога больше не усиливала боль. Тем не менее, механизм ноцебо работает и у животных! Это всего лишь напоминание о том, что многие домашние животные способны поглощать тревогу своих владельцев.
Теперь вернемся к восприимчивости к электромагнитному излучению. Есть большой правительственный отчет об этой чувствительности. Его авторы отмечают, что оно часто возникает одновременно с другими видами той же идиопатической непереносимости. То есть люди, жалующиеся на чувствительность к электромагнитному излучению, часто жалуются на чувствительность к химическим веществам, погоде, пластику и т д. Это логично, если предположить, что все виды идиопатической непереносимости имеют общую психологическую причину.
Если мы показали, что тревога на самом деле усиливает боль человека, то эта боль может быть вызвана множеством разных причин. Главное, что все они вызывают панику. В пользу этой гипотезы говорит и тот факт, что идиопатическая непереносимость окружающей среды чаще встречается у людей, испытывающих длительный психологический дискомфорт, например, страдающих депрессией.
Только представьте: человек живет, даже не задумываясь о том, что какой-то фактор окружающей среды, например дождь, причиняет ему боль. Но однажды он проснулся от боли и обнаружил, что погода на улице ужасная. Плохая погода сейчас является негативным уроком для этого человека. Это нейтральная «таблетка», которая усиливает боль, пока он ждет.
Вот еще один пример: помните вышеупомянутое исследование японцев, сообщающих о мигрени в приложение? Есть одна очень важная деталь: само приложение разработал метеоролог, который был убежден, что погода может вызывать мигрень. Особенность приложения в том, что оно предупреждает людей об изменении давления: будьте осторожны, мол, скоро у вас может заболеть голова. Приложение устанавливают в основном люди, которые считают, что стресс вызывает боль. Даже сами авторы признают, что это недостаток их подхода. Они подозревают, что участники не смогли записать все головные боли, но в первую очередь боль при изменении давления. В конце концов, именно тогда приложение отправило «напоминание» на ваш телефон. И тогда начинаешь думать: может быть, те, кто «чувствует метеозависимость», просто больше озабочены прогнозами погоды?
Оказывается, врачи, которые отвергли зависимость от погоды и объяснили, что «вы все это выдумали» и «это все в вашей голове», были одновременно правы и неправы. Да, это в моей голове. Но мы поняли, что люди на самом деле страдают, даже если это не заставляет их ходить барометрами или детекторами Wi-Fi. С другой стороны, устранение зависимости от погоды доказало свою психотерапевтическую ценность. Ведь если бы врач смог убедить больного, что его боль усилилась именно из-за беспокойства, из-за ожидания боли, а не из-за погоды, то это было бы единственное настоящее лекарство!
наоборот. Люди, распространяющие истории об опасностях беспроводного излучения, изменениях давления и геомагнитных бурях, могут неосознанно сделать других более восприимчивыми к чувствительности к погоде и другим тревогам, тем самым увеличивая страдания.
В книге «Защита от темных искусств» я писал, что «проклятия имеют явные последствия». Некоторые антропологи наблюдали, как на самом деле умер мужчина, якобы проклятый местным волшебником. Либо сердечный приступ, либо усталость от нежелания есть. Подобные вещи описаны в медицинской литературе. Если человеку поставят очень неблагоприятный диагноз, его здоровье может еще больше ухудшиться. Предположим, новость о раке вас шокирует, вы начинаете волноваться и вскоре умираете от сердечного приступа.
Поэтому, хотя мантры и не существует, она оказывает психологический эффект, аналогичный мантре. Но есть и хорошая защита от этого проклятия: просто не верьте ему. Прямо как в фильме «Ключ от всех дверей» почти.
То же самое касается и зависимости от погоды. Это убеждение подкреплено тысячами газетных статей, слухами и рассказами друзей и семьи. Но он также может предотвратить погодную зависимость, а также другие виды идиопатической непереносимости, от электрической аллергии до аллергии на пластик. Если убедить людей, что эти факторы на них не подействуют, это может стать их талисманом. Цикл тревоги, усиливающей боль, будет разорван.
Источник ↗
[Мои] Исследования Наука Поп-ученый Наука Метеорологическая чувствительность Погода Плохая погода Хорошая погода Эволюция Видео YouTube Gif Длинный пост 32Больше интересных статей здесь: Новости науки и техники.
Источник статьи: Боль от погоды. Существует ли метеозависимость?.