Разный подход к жиру: мужской и женский организм
Научные исследования подтверждают, что мужской и женский организм по-разному накапливают и используют жировые отложения. Учёные из Калифорнийского университета в Риверсайд провели серию экспериментов, чтобы понять, как эти различия влияют на общее состояние здоровья и развитие метаболических заболеваний.
Роль эстрогена в защите женского организма
Ключевым фактором, определяющим особенности жирового обмена у женщин, является гормон эстроген, а точнее его форма — эстрадиол. Основным источником этого гормона служат яичники. Исследования на грызунах показали, что наличие яичников и производимых ими гормонов создаёт естественную защиту от быстрого набора веса даже при питании высококалорийной пищей. После удаления яичников (моделирование менопаузы) самки теряли эту защиту и начинали стремительно набирать вес, параллельно у них развивались инсулинорезистентность и предрасположенность к диабету 2-го типа.
Ожирение и мужское здоровье: влияние на тестостерон
У мужчин картина ожирения связана с другими гормональными изменениями. Избыточный вес у самцов грызунов приводил к значительному снижению уровня тестостерона. Это, в свою очередь, негативно сказывалось на многих аспектах: снижалось либидо, падал общий энергетический уровень, уменьшалась мышечная сила. Таким образом, ожирение у мужчин напрямую влияет на ключевой мужской гормон, определяющий физическое состояние и самочувствие.
Типы жира и их опасность
Важное различие кроется не только в количестве, но и в качестве и расположении жира. У женщин жировая ткань имеет тенденцию к более безопасному подкожному распределению. У мужчин же чаще формируется так называемый висцеральный жир, который обволакивает внутренние органы в брюшной полости. Этот тип жира считается наиболее опасным, так как он метаболически активен и напрямую связан с риском сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии и диабета.
Неожиданная угроза: воспаление и мозг
Самым тревожным открытием исследования стало влияние мужского ожирения на мозг. У самцов мышей с избыточным весом системное воспаление, вызванное ожирением, смогло преодолеть гематоэнцефалический барьер — естественный защитный фильтр мозга. Это означает, что последствия лишнего веса у мужчин могут затрагивать центральную нервную систему, потенциально влияя на когнитивные функции и повышая риск нейродегенеративных заболеваний. У самок такой эффект отмечен не был, но точные механизмы, стоящие за этой гендерной разницей, учёным ещё предстоит выяснить в будущих исследованиях.
Итог исследований свидетельствует о том, что с биологической точки зрения женский организм лучше приспособлен к накоплению жировой ткани, в то время как мужской организм оказывается более уязвимым к её негативным последствиям, особенно к висцеральному ожирению и связанному с ним системному воспалению.