Стойки-поручни — это компактный и функциональный спортивный снаряд, который можно использовать для гимнастических упражнений в домашних условиях. Их главные преимущества — лёгкость, удобство в использовании и небольшие габариты. Для изготовления такого инвентаря потребуется ряд материалов. Основные элементы: две ручки (поручни) из стальной водопроводной трубы диаметром ½ дюйма и длиной 800 мм каждая. Для основания нужны восемь отрезков трубы диаметром ¾ дюйма длиной 320 мм и четыре отрезка по 250 мм, которые послужат вертикальными направляющими. Также понадобятся четыре переходных монтажных колена диаметром ¾ дюйма, два отрезка проволоки диаметром 6 мм длиной 200 мм, четыре барашковые гайки М6 и восемь наконечников-опор для устойчивости конструкции.
Рис. 1. Стойки-поручни в собранном виде: 1 — ручка (поручень), 2 — прямые участки ручек, 3 — отверстия для регулирования высоты, 4 — вертикальные опоры (направляющие), 5 — отверстия, просверленные в вертикальных опорах, 6 — консоли основания, 7 — фиксатор (перемычка), 8 — барашковая гайка.
Изготовление основных деталей
Начните работу с подготовки поручней. Отрезки труб для них нужно ровно обрезать и зачистить концы. Чтобы придать трубам нужную U-образную форму без деформации, предварительно наполните их мелким сухим песком и закройте отверстия пробками. Затем разогрейте места будущих сгибов до красного каления и аккуратно выгните трубы на шаблоне, повторяющем форму буквы «U».
Сборка опор и направляющих
Для создания опор возьмите отрезки труб диаметром ¾ дюйма длиной 320 мм. На одном конце каждого отрезка с помощью плашки нарежьте резьбу длиной около 30 мм. Вертикальные направляющие изготовьте из труб того же диаметра длиной 250 мм. Важно, чтобы концы поручней свободно входили в эти направляющие, поэтому при необходимости разверните и подгоните внутренний диаметр вертикальных опор.
Финальная сборка и регулировка
Подготовьте два фиксатора из проволоки диаметром 6 мм: нарежьте на обоих концах каждого отрезка резьбу М6 длиной 20 мм. Для окончательной сборки просверлите в концах поручней сквозные отверстия диаметром 6,2 мм — они позволят соединить поручни с вертикальными опорами и регулировать высоту снаряда. Соберите конструкцию: вертикальные опоры соедините с изогнутыми коленцами, к которым на резьбе прикрепите отрезки труб, образующие основание. Фиксаторы с барашковыми гайками обеспечат надёжную фиксацию поручней на нужной высоте.