Круговая лапта — это динамичная командная игра с мячом, в основе которой лежит принцип выбивания игроков. Команды занимают разные позиции на площадке: одна располагается по её краям, а другая — в центральной зоне. Игроки внешней команды, стоя с двух противоположных сторон, пытаются выбить мячом соперников, перемещающихся в центре. Важное правило: бросок должен быть направлен в область ног бегущих игроков. Чтобы избежать попадания, игроки центральной команды могут перепрыгивать через летящий мяч, обязательно расставляя ноги врозь. Каждый осаленный (задетый мячом) участник немедленно покидает поле. После того как все игроки центральной команды выбыли или по истечении определённого времени, команды меняются ролями и местами на площадке, что делает игру равноправной и позволяет каждому коллективу проявить себя как в атаке, так и в защите.
