После окончания уроков школьная жизнь не замирала. Кабинеты, актовый и спортивный залы вновь наполнялись детскими голосами. Здесь начинались занятия многочисленных кружков, а судейский свисток возвещал о старте баскетбольных или волейбольных турниров, начинали тренировки юные гимнасты и легкоатлеты.
Цели и значение внеклассной спортивной работы
Тренировки, турниры, спортивные праздники и спартакиады, работа секций — всё это составляло систему внеклассной физкультурно-массовой и оздоровительной работы. Её главными задачами были укрепление здоровья и закалка учащихся, содействие их гармоничному физическому развитию. Крайне важно было с детства привить привычку к регулярным занятиям физкультурой и спортом. Помимо этого, такая деятельность развивала у ребят организаторские навыки, воспитывала коллективизм, ответственное отношение к труду и общественному имуществу, чувства дружбы и товарищества.
Активное участие школьников в праздниках, викторинах и соревнованиях было показателем сплочённого коллектива, объединённого общими интересами. Организация этой работы учитывала возрастные особенности детей, а её конкретные формы зависели от творческой инициативы учителей физкультуры, классных руководителей, самих школьников, а часто и их родителей или шефов-наставников.
Обязательные и повседневные формы работы
Существовали и единые для всех школ обязательные формы физкультурно-массовой работы. Одной из них была гимнастика до занятий. Ежедневно, за 15 минут до первого урока, физорг класса проводил комплекс из 7-8 упражнений. В хорошую погоду зарядку делали во дворе школы, в ненастье — в классах или коридорах. Такая практика позволяла каждому ученику попробовать себя в роли инструктора. Комплексы упражнений обновлялись не реже раза в месяц.
Важным элементом были также физкультпаузы во время уроков и активный отдых на переменах. За 15-20 минут между уроками ребята выходили на свежий воздух, чтобы поиграть в мяч, провести эстафеты или небольшие соревнования по бегу.
Секции, группы подготовки и соревнования
После уроков начиналась работа спортивных секций, групп общефизической подготовки (ОФП) и групп по сдаче норм ГТО. Занятия проходили 2-3 раза в неделю, и каждый школьник, имеющий допуск врача, мог выбрать направление по интересам. Программа в группах ОФП и ГТО была сезонной: осенью и весной — игры, гимнастика, лёгкая атлетика; зимой — лыжи, а при наличии катка — коньки, фигурное катание и хоккей. Содержание занятий опиралось на школьную программу и нормативы комплекса ГТО.
Ни один праздник или каникулы не обходились без соревнований. Особой популярностью пользовались Всесоюзные спортивные игры школьников «Старты надежд». Все мероприятия проводились по годовому плану. Судьями и организаторами часто выступали сами учащиеся — инструкторы-общественники, актив школы, им помогали учителя физкультуры, пионервожатые и комсомольцы-шефы.
Программа соревнований была невероятно разнообразна: от баскетбольных турниров и командных первенств по гимнастике до тематических Дней бегуна или лыжника, «Весёлых стартов» и комплексных спартакиад по нескольким видам спорта. Победителей определяли по специальной системе подсчёта очков и обязательно награждали.
Важным элементом были туристские походы (пешие, лыжные, велосипедные) и слёты, которые проводились 2-3 раза в год, а также спортивные праздники, приуроченные к знаменательным датам или итогам учебного периода.
Выход за пределы школы: внешкольная работа
Лучшие школьные команды и классы получали возможность участвовать в соревнованиях более высокого уровня. Они представляли свою школу на районных, городских и всесоюзных финалах «Стартов надежд», в Спартакиадах школьников, в розыгрышах кубков, туристских слётах и товарищеских встречах с командами из других регионов.
Таким образом, система была выстроена так, что каждый советский школьник мог пройти весь спортивный путь — от ежедневной утренней зарядки до выступления на всесоюзных соревнованиях, что способствовало массовому вовлечению молодёжи в спорт и здоровый образ жизни.