Фото из Интернета
Сны — сигналы организма
По мнению врача-кардиолога и онейролога (специалиста по снам) Герберта Эйхорна, сновидения могут служить важными индикаторами различных заболеваний или состояний организма. Они подобны сигналам бедствия, которые тело посылает нашему сознанию. Ключевой момент, на который стоит обратить внимание, — это повторяемость определённых сюжетов. Если один и тот же мотив или образ возникает во сне снова и снова, это может быть поводом для более внимательного отношения к своему здоровью.
Научный подход к толкованию
Специалисты в области медицины и сомнологии на основе многолетних наблюдений выделили примерные сюжеты сновидений, которые могут сопровождать те или иные недуги. В России значительный вклад в эту область внёс доктор медицинских наук Н. В. Касаткин, автор фундаментального труда «Теория сновидений». В течение многих лет он собирал и анализировал свидетельства пациентов, что позволило составить ориентировочный перечень снов, потенциально связанных с конкретными проблемами со здоровьем.
Сны и системы организма
Проблемы с желудочно-кишечным трактом могут проявляться через сны об испорченной пище: протухшей рыбе, гнилых овощах или фруктах, несъедобных и отвратительных блюдах. Также характерны сюжеты, где человек ест землю, песок или что-то горькое и тошнотворное. Иногда снится выпадение зубов или возникает ощущение противного солёного привкуса во рту.
Заболевания печени и желчного пузыря, такие как застой желчи, часто отражаются в сновидениях, где фигурирует тёмно-красное сырое мясо, возникает привкус крови или горечи. Эмоциональный фон таких снов — раздражение и злость. Сюжеты могут включать драки, ранения в бок, суетливые и изматывающие погони.
Неполадки с мочевым пузырём и почками могут символизироваться снами, в которых человек оказывается в страшном тёмном месте, не может из него выйти или найти туалет. Женщинам иногда снится, что они беременны и чувствуют непомерную тяжесть.
Заболевания органов дыхания (например, проблемы с лёгкими) часто сопровождаются кошмарами об удушье. Человеку может сниться, что он заперт в тесном тоннеле, подводной лодке или космическом корабле, где заканчивается воздух. Также распространены сюжеты о том, что тонешь, вязнешь с головой в болоте или оказываешься в густом, липком тумане, где невозможно дышать. Эти сны обычно наполнены сильным страхом.
Проблемы с сердцем и сосудами находят отражение в общих сюжетах, связанных со страхом смерти: удар молнии или ножа в сердце, ощущение тесной, давящей одежды.
Сны при конкретных состояниях
Гипертония (повышенное давление): сны яркие, но обрывочные и тревожные. Часто в них присутствуют природные катастрофы — ураганы, цунами, землетрясения. Могут сниться войны, ситуации, где вы или близкие погребены под обломками, и вы лихорадочно пытаетесь выбраться. Во сне может ощущаться сильное сердцебиение, шум в ушах, резкие свистящие звуки.
Гипотония (пониженное давление): сны, наоборот, неяркие, размытые, путающиеся. Человеку снится, что он не может пошевелиться, поднять руку или сделать шаг даже перед лицом опасности. Могут быть сюжеты, где «вытекает вся кровь», или вас убивают, но нет сил сопротивляться, всё охватывает апатия.
Грипп и ОРВИ могут «давать» сны о грязи, грязном белье, купании в болоте. Или, наоборот, о ледяной воде, пожаре, слишком горячей бане. Часты кошмары с погонями, маньяками, чудищами.
Кожные заболевания иногда символизируются снами, в которых по телу ползают насекомые: пауки, мухи, тараканы. Вы пытаетесь их согнать, но они не улетают. Может сниться, что под кожу заползают личинки.
Артрит пальцев рук может проявляться в сновидениях, где вы хотите, но не можете что-то взять или удержать в руках важный предмет: книгу, сумку и т.д.
Онкологические заболевания имеют разнообразные проявления в снах. Это может быть один и тот же повторяющийся сон с сильными, «кинжальными» болями в определённой области. Или сюжеты о тяжёлом поражении всего организма: человека расплющивает пресс, разрезает механическая пила, дикие животные вгрызаются в тело и раздирают его. Также характерен сон о том, что на полном ходу врезаешься на машине в стену.
Неврозы и хронический стресс часто «рисуют» сны, в которых вы оказываетесь голым среди толпы людей, не можете сдать экзамен, опаздываете на поезд или самолёт. Вы можете видеть себя в незнакомом городе, не понимая, куда идти, или стоять перед высоченной стеной, которую необходимо перелезть, но нет сил.
Обратите внимание: Как я выбираю машину до 300 тыс.рублей с пробегом. На что стоит обратить внимание.
Важное предостережение
Все перечисленные маркеры повторяющихся снов ни в коем случае не являются диагнозом или приговором. Их стоит рассматривать не как руководство к самолечению, а как возможный сигнал, побуждающий внимательнее отнестись к своему самочувствию и пройти профилактическое обследование у врачей. Сон — это дополнительный, но не единственный и не основной источник информации о здоровье.
#ангарск #признание ангарск #здоровье #интересные факты #самопознание #наука
Еще по теме здесь: Новости науки и техники.
Источник: Обратите внимание на свои сны.