10 психологических терминов для расширения кругозора

Психология — увлекательная наука, которая привлекает вдумчивых и творческих людей, стремящихся лучше понять себя и окружающих.

В этой статье собраны 10 психологических понятий, которые помогут тебе обогатить словарный запас и взглянуть на многие явления под новым углом.

Если тебе знакомы хотя бы половина из них, это говорит о твоей хорошей эрудиции и интересе к внутреннему миру человека.

Давай разберемся с каждым термином подробнее.

1. Резонерство

Резонерство — это нарушение мыслительного процесса, при котором человек увлекается пространными, бесплодными рассуждениями. Эти размышления часто лишены конкретной цели и не приводят к практическому результату, создавая лишь видимость глубокомыслия.

2. Аффинация

Аффинация — это базовая человеческая потребность находиться в обществе, строить прочные, доверительные и эмоционально насыщенные отношения. Это стремление к социальным связям, которое лежит в основе дружбы, любви и чувства принадлежности.

3. Ригидность

Ригидность мышления — это его «вязкость» или недостаточная гибкость. Ригидный человек с трудом переключается с одной задачи на другую, адаптируется к новым условиям или меняет устоявшиеся взгляды, даже когда этого требует ситуация.

4. Эустресс

Эустресс — это положительный стресс, который мобилизует организм, дарит прилив энергии и ощущение эйфории. В отличие от разрушительного дистресса, эустресс возникает в моменты радостного волнения, например, во время успешного публичного выступления, спортивной победы или влюбленности.

5. Гиперкомпенсация

Гиперкомпенсация — это механизм психологической защиты, при котором человек старается преодолеть свои реальные или мнимые недостатки, развивая противоположные качества. Например, компенсируя неуверенность во внешности выдающимися интеллектуальными способностями или харизмой.

6. Катарсис

Катарсис — это эмоциональная разрядка и очищение через сильное, иногда намеренно преувеличенное переживание чувств. Проживая эмоции (гнев, печаль, радость) в полную силу, человек освобождается от внутреннего напряжения и обретает душевное равновесие.

7. Гештальт

Гештальт — это незавершенная ситуация из прошлого, нереализованное желание или резко оборвавшиеся отношения, которые продолжают неосознанно влиять на настоящее. Незакрытый гештальт создает психологическое напряжение и заставляет нас бессознательно воспроизводить похожие сценарии.

(Например, если в детстве человек недополучил родительского внимания, во взрослой жизни он может бессознательно тянуться к эмоционально недоступным партнерам, пытаясь «доиграть» старую ситуацию. Фраза «закрой гештальт» как раз означает — осознай и заверши эту незаконченную историю, чтобы перестать наступать на одни и те же грабли).

8. Перверсия

Перверсия (или сексуальная девиация) — это устойчивое отклонение от общепринятых в данной культуре форм сексуального поведения и объектов влечения.

9. Суггестия

Суггестия — это процесс целенаправленного внушения определенных мыслей, установок или состояний, часто минуя критическое мышление человека. Это основа многих манипулятивных техник.
(Простым примером может быть ситуация, когда тебе ненавязчиво, но постоянно «намекают» на возможность романтических отношений, формируя у тебя соответствующие мысли и ожидания).

10. Клака

Клака — это группа людей, нанятых для создания в аудитории нужной эмоциональной реакции. Их задача — громко аплодировать, свистеть, кричать или освистывать, чтобы сформировать у окружающих определенное впечатление о событии или выступающем.