3 основные причины, по которым люди остаются в тупиковых отношениях

Часто мы остаемся в плохих, даже токсичных отношениях дольше, чем нам этого хочется. Это действительно эмоционально истощающая, разрушающая душу ситуация. Вы застряли в тупиковых отношениях?

Лиза, 35 лет, моя клиентка, недавно поделилась следующим:

Игорь, кажется, действительно чувствует себя хорошо, когда мне трудно. Он часто бывает отстраненным и дистанцированным, даже откровенно грубым со мной. Когда я пытаюсь все обсудить, он просто пускает мне в глаза газ, говоря, что в наших проблемах виновата я, потому что я слишком чувствительна. Я беспокоюсь, что если я уйду от него, может быть, тогда он повзрослеет, и следующая женщина получит хорошую версию Игоря, а я все упущу. Я должна признать тот факт, что он еще не изменился к лучшему, и я не могу заставить его сделать это. Почему я не могу просто покончить с ним?

Вот три основные причины, по которым люди остаются в плохих отношениях.

1. Они привыкли к людям, которые плохо к ним относятся.

Люди остаются в тупиковых отношениях, потому что теряют представление о своей личной ценности. Они не считают, что стоят большего, чем быть вовлеченными в излишнюю драму и хаос. Кроме того, они привыкают к тому, что с ними плохо обращаются. Поскольку они чувствуют себя побежденными и неуверенными, они переоценивают мимолетные проблески недолговечных положительных качеств токсичных партнеров.

2. Они предпочитают плохие отношения неизвестным.

Возможно, цитата в начале известного сериала "Звездный путь" говорит сама за себя: "Смело идти туда, куда еще никто не ходил". Когда вы остаетесь в токсичных отношениях и никуда не идете, вы получаете ложное чувство комфорта от ощущения защищенности от неизвестности. Возможно, вы часто испытываете трудности в отношениях с партнером, но еще больше вы не выносите неопределенности и перемен. Это одна из основных причин, почему многие остаются в дисфункциональных, причиняющих боль отношениях. Наш реактивный мозг старается защитить нас, но в то же время он сопротивляется переменам, когда сталкивается с неизвестностью. Нам кажется, что безопаснее (хотя и нездоровее) испытать любую боль, лишь бы не сталкиваться с неопределенностью в будущем.

3. Они предпочитают плохие отношения одиночеству.

Есть разница между одиночеством и чувством одиночества. Нет ничего более одинокого, чем быть связанным с кем-то разрушительными отношениями. Однако многие из нас не могут вынести одиночества. Мы боимся жить в одиночестве. Мы видим, как мы едим в ресторанах одни, ходим в парки одни, и никто не может нас утешить. Быть без кого-то кажется безнадежным и страшным; мы остаемся в паршивых отношениях, думая: "По крайней мере, у меня кто-то есть".

Заключительные мысли.

Если вы оказались в ситуации, когда с вами плохо обращаются, и кажется, что надежды нет, перестаньте корить себя за это. Вместо того чтобы говорить себе, что вы "должны" выйти из отношений, сосредоточьтесь на преимуществах ухода. Слово "должен" создает давление и заставляет вас чувствовать себя как еще одно слово, начинающееся на "С".

Обратите внимание: Продлеваем работу аккумулятора для телефона. Основные этапы.

Правильно, "стыд".

Преимущества ухода из плохих отношений могут быть следующими:

  • Чувствовать себя менее тревожным и подавленным.
  • Дать себе шанс встретить кого-то более доброго.
  • Вернуть себе самоуважение.
  • Создать больше свободы и пространства в своей жизни.

Теперь, когда вы лучше понимаете, что вы делаете, не пора ли начать принимать важные решения, чтобы освободиться от оков нездоровой любви?

Заключительные мыслиины, по которым люди остаются в плохих отношенияхтого хочется. Это действительно эмоционально истощающая, разрушающая душу ситуация. Вы застряли в тупиковых отношениях?

Лиза, 35 лет, моя клиентка, недавно поделилась следующим:

Игорь, кажется, действительно чувствует себя хорошо, когда мне трудно. Он часто бывает отстраненным и дистанцированным, даже откровенно грубым со мной. Когда я пытаюсь все обсудить, он просто пускает мне в глаза газ, говоря, что в наших проблемах виновата я, потому что я слишком чувствительна. Я беспокоюсь, что если я уйду от него, может быть, тогда он повзрослеет, и следующая женщина получит хорошую версию Игоря, а я все упущу. Я должна признать тот факт, что он еще не изменился к лучшему, и я не могу заставить его сделать это. Почему я не могу просто покончить с ним?

Вот три основные причины, по которым люди остаются в плохих отношениях.

1. Они привыкли к людям, которые плохо к ним относятся.

Люди остаются в тупиковых отношениях, потому что теряют представление о своей личной ценности. Они не считают, что стоят большего, чем быть вовлеченными в излишнюю драму и хаос. Кроме того, они привыкают к тому, что с ними плохо обращаются. Поскольку они чувствуют себя побежденными и неуверенными, они переоценивают мимолетные проблески недолговечных положительных качеств токсичных партнеров.

2. Они предпочитают плохие отношения неизвестным.

Возможно, цитата в начале известного сериала "Звездный путь" говорит сама за себя: "Смело идти туда, куда еще никто не ходил". Когда вы остаетесь в токсичных отношениях и никуда не идете, вы получаете ложное чувство комфорта от ощущения защищенности от неизвестности. Возможно, вы часто испытываете трудности в отношениях с партнером, но еще больше вы не выносите неопределенности и перемен. Это одна из основных причин, почему многие остаются в дисфункциональных, причиняющих боль отношениях. Наш реактивный мозг старается защитить нас, но в то же время он сопротивляется переменам, когда сталкивается с неизвестностью. Нам кажется, что безопаснее (хотя и нездоровее) испытать любую боль, лишь бы не сталкиваться с неопределенностью в будущем.

3. Они предпочитают плохие отношения одиночеству.

Есть разница между одиночеством и чувством одиночества. Нет ничего более одинокого, чем быть связанным с кем-то разрушительными отношениями. Однако многие из нас не могут вынести одиночества. Мы боимся жить в одиночестве. Мы видим, как мы едим в ресторанах одни, ходим в парки одни, и никто не может нас утешить. Быть без кого-то кажется безнадежным и страшным; мы остаемся в паршивых отношениях, думая: "По крайней мере, у меня кто-то есть".

Заключительные мысли.

Если вы оказались в ситуации, когда с вами плохо обращаются, и кажется, что надежды нет, перестаньте корить себя за это. Вместо того чтобы говорить себе, что вы "должны" выйти из отношений, сосредоточьтесь на преимуществах ухода. Слово "должен" создает давление и заставляет вас чувствовать себя как еще одно слово, начинающееся на "С". Правильно, "стыд".

Преимущества ухода из плохих отношений могут быть следующими:

  • Чувствовать себя менее тревожным и подавленным.
  • Дать себе шанс встретить кого-то более доброго.
  • Вернуть себе самоуважение.
  • Создать больше свободы и пространства в своей жизни.

Теперь, когда вы лучше понимаете, что вы делаете, не пора ли начать принимать важные решения, чтобы освободиться от оков нездоровой любви?

#культура #наука #дети #саморазвитие #воспитание

#полезные советы #материнство #семья #любовь

Еще по теме здесь: Новости науки и техники.

Источник: 3 основные причины, по которым люди остаются в тупиковых отношениях.

Написать комментарий