Лыжный спорт по праву считается одним из самых массовых и популярных зимних видов спорта. Он объединяет множество дисциплин, которые можно разделить на две основные группы: классические (северные) виды и горнолыжный спорт. К первым относятся лыжные гонки, прыжки с трамплина, лыжное двоеборье и биатлон. Горнолыжный спорт включает в себя соревнования в слаломе, слаломе-гиганте и скоростном спуске.
Дисциплины и дистанции
На крупнейших международных стартах, таких как чемпионаты мира и Олимпийские игры, программа соревнований строго регламентирована. Мужчины-лыжники соревнуются на дистанциях 15, 30 и 50 километров, а также в эстафете 4×10 км. Женщины выступают на трассах длиной 5, 10 и 20 км, а их эстафетная гонка проходит в формате 4×5 км.
В прыжках с трамплина состязания проводятся на объектах разного размера: 70-метровых и 90-метровых. Отдельной, экстремальной дисциплиной являются полёты на лыжах, где спортсмены прыгают со сверхдальних трамплинов высотой более 90 метров.
Особые виды: двоеборье и биатлон
Лыжное двоеборье, или «северная комбинация», имеет скандинавские корни и требует от атлетов универсальности. Соревнования проходят в два дня: сначала спортсмены выполняют прыжки с 70-метрового трамплина, а на следующий день бегут 15-километровую гонку. Результаты в каждом виде по специальной таблице переводятся в очки, и победителем становится набравший наибольшую сумму.
Биатлон сочетает в себе лыжную гонку и стрельбу из винтовки. Основные дистанции — 20 км и 10 км (спринт), а также эстафета 4×7,5 км. На 20-километровой дистанции спортсмены стреляют четыре раза (дважды лёжа и дважды стоя), а в спринте — дважды. Каждый промах на огневом рубеже карается либо штрафной минутой, либо штрафным кругом, как в эстафете, где стрельба ведётся по шарам.
Управление и главные турниры
Большинство лыжных дисциплин (кроме биатлона) регулируются Международной федерацией лыжного спорта (ФИС), основанной в 1924 году. Биатлон находится в ведении Международного союза современного пятиборья и биатлона. Под эгидой ФИС с 1924 года проводятся зимние Олимпийские игры, а с 1929 года — чемпионаты мира. Также огромной популярностью пользуются традиционные соревнования в Холменколлене (Норвегия), Лахти (Финляндия) и Фалуне (Швеция).
Лыжный спорт в СССР
В Советском Союзе лыжный спорт был невероятно массовым: им регулярно занимались около 6 миллионов человек. Помимо профессиональных соревнований, таких как чемпионат и Кубок СССР, проводились тысячи любительских стартов, включая знаменитые состязания «Папа, мама и я — спортивная семья» и гонки газеты «Пионерская правда». Лыжная подготовка была обязательной частью школьной программы и норм ГТО.
История и советские победы
Первые официальные лыжные гонки прошли в Норвегии в 1767 году, а в России — в Петербурге в 1894 году. Долгое время доминировали скандинавские спортсмены, такие как финн Вейкко Хакулинен и швед Сикстен Ернберг. Однако в 1954 году на чемпионате мира триумфально дебютировали советские лыжники. Владимир Кузин выиграл две золотые медали, а среди женщин чемпионкой стала Любовь Баранова.
На Олимпийских играх 1956 года в Кортина-д'Ампеццо советская мужская эстафетная команда впервые завоевала олимпийское золото. Эта победа положила начало славной традиции. На последующих Олимпиадах и чемпионатах мира советские спортсмены неизменно были в числе лидеров. Например, на Играх в Саппоро (1972) они победили в пяти из семи видов программы. Всего на счету советских лыжников, двоеборцев и прыгунов к тому времени было 47 олимпийских медалей, 16 из которых — высшего достоинства.
Не отставали и биатлонисты. С момента включения биатлона в олимпийскую программу в 1960 году советские спортсмены завоевали 12 олимпийских медалей, в том числе 5 золотых. Эти успехи связаны с именами легенд: Владимира Меланина, Виктора Веденина, Владимира Белоусова, Галины Кулаковой и Александра Тихонова. Лидерами сборной СССР в 1970-е годы были такие звёзды, как Сергей Савельев, Зинаида Амосова, Николай Круглов, Раиса Сметанина и Николай Бажуков.