Я начал эксперимент, который для меня стал вызовом самому себе: отказаться от смартфона и перейти на простой кнопочный телефон. Цель — не временная диджитал-детокс, а попытка навсегда избавиться от цифрового рабства. Хотя я и не даю себе железных обещаний, намерен бороться до конца. Тема не нова, но для меня она стала вопросом личного выживания в мире, где гаджет стремится стать центром вселенной.
Что именно меня достало?
Причин накопилось множество. Надоело бесцельно листать ленту в поисках новой порции дофамина от уведомлений. Надоели бесконечные чаты, обсуждения ни о чем и спам из мессенджеров, который продолжают слать, несмотря на все просьбы. Я устал от необходимости постоянно что-то снимать, а потом разбирать завалы фото и видео в памяти. Даже социальные сети, которых у меня и так немного (я не пользуюсь ВК, Facebook, Instagram или TikTok), стали источником информационного мусора. Доходило до физического дискомфорта: от постоянной позы с согнутой рукой перед сном начал болеть локтевой сустав.
Меня беспокоила и безопасность: страх, что личные данные из смартфона могут попасть в чужие руки. Раздражала тотальная зависимость всего цифрового мира от этого устройства, его «плановое устаревание» и вечная тревога из-за разболтаншегося разъема зарядки, который нужно было укладывать особым образом. Но хуже всего было чувствовать себя отрезанным от семьи в важный момент из-за севшей батареи. Я осознал, что эта зависимость болезненная, бесполезная и отнимает у меня слишком много.
Что я приобрел, отказавшись от смартфона?
К моему удивлению, я не потерял ничего ценного, а только выиграл. Вернулись время, умственная энергия, память и острота восприятия мира. Я снова стал замечать детали вокруг. Качество сна улучшилось кардинально: теперь я засыпаю сразу, а не после часов бессмысленного скроллинга в кровати. Как интроверту, мне важно сохранять внутренний покой и погружаться в размышления, а постоянные сообщения и звонки это нарушали. Теперь общение стало более осознанным: редкие звонки близким заменили бесконечный словесный треп в чатах.
Я вернулся к полноценным компьютерам — ПК и ноутбуку с настоящим программным обеспечением. Мой образ жизни (работа на участке и из дома в деревне) позволяет это сделать безболезненно. Сейчас мы с женой реализуем строительный проект, и отсутствие смартфона на выездах помогает мне полностью сосредоточиться на работе. Для ведения блогов я использую фото- и видеокамеру со штативом, что заставляет более вдумчиво подходить к созданию контента, а не снимать все подряд.
Главное препятствие — другие люди
Единственная серьезная проблема — это то, что все вокруг зависли в WhatsApp и Telegram. Это создает неудобства не столько для меня, сколько для родственников и организаций, которые используют эти мессенджеры как основной канал связи. Поражает, насколько эффективно людям промыли мозги, убедив, что без этого нельзя решить ни один вопрос. При этом никто не отменял email, корпоративные чаты или независимые мессенджеры вроде Skype, который я использую. В нем есть все: звонки, видео, обмен файлами, конференции, и он не привязан к смартфону как устройству.
Убедить «продвинутых» пользователей установить дополнительный мессенджер ради общения со мной еще можно. Но объяснить это тете Клаве или дяде Коле, для которых смартфон — это только WhatsApp, практически невозможно. Сталкиваюсь с полным непониманием или равнодушием, особенно здесь, на Кубани, где живу последние три года. Люди не хотят выходить из зоны комфорта даже на полшага.
Обратите внимание: Опубликованы «живые» снимки смартфона OnePlus 6T.
Впрочем, осуждать их я не собираюсь.Все это ведет людей к абсолютной зависимости от смартфона, и это не случайность, а закономерность. Дальнейшие мои рассуждения, пожалуй, будут близки в основном православным христианам. Если вы к таковым не относитесь, можете не читать дальше, чтобы не раздражаться.
Смартфон как источник искушения и побег от реальности
Смартфон — это персональный, круглосуточный поставщик любого контента: развлекательного, шокирующего, развращающего. Теоретически поток можно фильтровать и выбирать только полезное, но на практике, имея под рукой такой мощный источник соблазнов, устоять почти невозможно. Мы, люди, слабы по своей природе. Я не технофоб, я инженер, люблю технологии, Linux, математику и использую технику для работы. Но я пришел к выводу, что смартфон для человека — как поднос с наркотиком и стаканом полезного сока, стоящий на Библии. Проснувшись, человек выберет наркотик, а до Библии, которая может его спасти, даже не доберется, потому что для этого нужно приложить усилие.
Смартфон — это храм, построенный в окружении публичных домов. Выйдя из него «за прогнозом погоды», очень легко свернуть не туда. Если мы слабы, нам не стоит искушать себя. Мы не должны отвлекаться от осмысленной жизни на праздную ерунду, потому что это отдаляет нас от истины и ведет к духовной смерти. Для врага рода человеческого смартфон — идеальный инструмент, чтобы отвлечь человека от богомыслия. Если отбросить религиозный контекст, это идеальный способ растратить свою жизнь на иллюзии, прокрастинировать и убежать от реальности, где для достижения целей нужно прилагать усилия.
Дети и смартфоны — опасное сочетание
Если я, взрослый человек, с трудом прошел через все эти соблазны, то что говорить о детях с неокрепшей психикой? Как можно давать смартфоны малышам, только оторвавшимся от груди? Мы по глупости позволили родственникам подарить смартфон дочери. За несколько месяцев она не выпускала его из рук, испортила зрение, и одному Богу известно, что успела увидеть. В итоге она его разбила, не ощущая ценности вещей. Уже почти пять лет она живет с простой «звонилкой», и это, вероятно, не последний такой телефон в ее жизни.
Мой выбор и мой новый «кирпич»
Теперь я созрел не только для того, чтобы оградить дочь от смартфона до совершеннолетия, но и чтобы стать для нее примером. Не буду рекламировать свою новую кнопочную модель, но скажу, что у нее аккумулятор на 6000 мА*ч — он огромный, как кирпич. В нем есть встроенная рация, мощный фонарь, простая камера, и он может работать как Power Bank. Заряжать его можно раз в месяц! Идеальный выбор для активной жизни. Все интернет-задачи я решаю на компьютере, а для общения агитирую на Skype.
Это осознанный выбор, а не дремучесть
Друзья, это мое личное мнение и осознанный выбор. Это не сектантство, не цифрофобия и не дремучесть. Это выбор в пользу жизни, а не духовной смерти от цифровой передозировки. Возможно, есть сильные люди, которые умеют жестко контролировать свое взаимодействие со смартфоном, но я таких не встречал и сам к ним не отношусь. Эксперимент начался 21 августа, и хотя прошло всего 12 дней, положительный эффект уже очевиден. Если эта тема найдет отклик, я буду делиться своими наблюдениями и дальше. Спасибо за внимание и понимание.
Напишите в комментариях, что вы думаете об этом?
Еще по теме здесь: О гаджетах.
Источник: Я слез со смартфона на дешевый кнопочный телефон. Надоело быть рабом смартфона.