Во время обсуждения значения спорта и физической культуры для человека учитель физкультуры упомянул о существовании целой научной дисциплины — теории и методики физической культуры. Один из учеников выразил недоумение: «Какая может быть теория? Всё просто: беги быстрее, подними больше, забивай больше голов». Однако достичь превосходства над соперником — задача гораздо более сложная, чем кажется на первый взгляд.
Наука о физическом развитии
Спортом увлекаются миллионы, но высших результатов достигают лишь избранные. Без опоры на научные знания и системный подход к тренировкам о серьёзных спортивных достижениях говорить не приходится. Таким образом, теория и методика физического воспитания — это наука, которая изучает общие закономерности управления процессом физического развития и обучения человека. Её цель — сформировать у подрастающего поколения необходимые двигательные умения и навыки, подготовить его к будущей трудовой деятельности. Эта наука исследует, как именно можно направлять и контролировать физическое развитие личности.
Научный подход и советские принципы
Данные, полученные в ходе научных изысканий, позволяют подбирать наиболее эффективные средства и методы физического воспитания, оптимальные для конкретного человека или группы (например, объединённых по возрасту или уровню подготовки). Советская теория и методика физического воспитания обладают своими отличительными чертами, выделяющими их на фоне подходов, принятых в капиталистических странах. Её фундаментом служит материалистическая диалектика.
В СССР физическое воспитание рассматривалось не только как инструмент воздействия на биологическую и психическую сферы человека, но и как важное общественное явление, эволюционирующее вместе с историческим контекстом. Советская научная школа активно использовала достижения всех наук о человеке, природе и обществе. Она вносила вклад в коммунистическое воспитание, способствуя формированию гармонично развитой личности в условиях социализма, и глубоко изучала взаимосвязь физического воспитания с умственным, трудовым, нравственным и эстетическим аспектами развития.
Ключевые понятия и определения
Теория физического воспитания оперирует рядом специфических понятий, которые, хотя и встречаются в повседневной речи, требуют чёткого определения.
Физическое воспитание — это организованный, целенаправленный процесс управления физическим развитием и обучением человека с помощью физических упражнений, гигиенических практик и других средств. Его конечная цель — сформировать определённые физические качества, а также привить знания, умения и навыки, отвечающие как потребностям общества, так и интересам самой личности. В советском понимании это означало укрепление здоровья, развитие качеств, необходимых в труде и обороне, подготовку молодёжи к службе в армии и в конечном счёте — достижение физического совершенства.
Физическое развитие — это естественные процессы изменения форм и функций человеческого организма. Хотя они подчиняются биологическим законам, на них можно целенаправленно влиять через организованное физическое воспитание. Именно это управляемое воздействие и составляет суть воспитательного процесса. К примеру, сила отчасти развивается с возрастом и без специальных тренировок. Но если в ключевые периоды применять целенаправленные физические упражнения для развития силовых возможностей, результат будет значительно выше. По аналогичному принципу можно развивать и другие двигательные качества: быстроту, выносливость, ловкость, гибкость.
Физическое образование — это процесс вооружения человека специальными знаниями, двигательными умениями и навыками, обучение управлению движениями собственного тела. Он неразрывно связан с физическим развитием, поскольку, обучаясь новому двигательному действию, человек одновременно тренирует определённые группы мышц и развивает соответствующие качества. Таким образом, управление физическим развитием и физическое образование представляют собой две стороны единого процесса физического воспитания.
Система как залог успеха
Система физического воспитания — это целостный комплекс, включающий идеологические установки, научно-методические основы, а также организации и учреждения, которые реализуют и контролируют этот процесс. В СССР физкультурой и спортом были охвачены миллионы граждан. Выдающиеся успехи советских спортсменов на самых престижных международных соревнованиях — Олимпиадах, чемпионатах мира и Европы — служили и служат убедительным доказательством жизнеспособности и верности принципов советской теории и методики физического воспитания.