Известно, что физкультура и спорт - первые помощники в труде. Но различные виды спорта по-разному влияют на организм, воспитывают различные физические качества. Поэтому при обучении молодежи той или иной специальности очень важно воспитывать у нее именно те физические качества, которые будут необходимы в работе. В профессионально-технических училищах, где готовят рабочих высокой квалификации, чтобы повысить эффективность обучения, введены уроки физического воспитания, занятия в спортивных секциях, гигиеническая и производственная гимнастика. Занятия проводятся с учетом особенностей будущей профессии. Это направление физического воспитания и получило название профессионально-прикладной физической подготовки. Она направлена на развитие строго определенных физических способностей человека, особо нужных ему в будущем труде и при обучении профессии.
Раньше программой физподготовки летчиков предусматривались занятия боксом. Сейчас установлено, что бокс им противопоказан, так как управление современными самолетами со сверхзвуковой скоростью требует плавных, точных движений. Занятия боксом развивают резкие и быстрые движения рук и ног, которые характерны, например, для трактористов, шоферов, работа которых связана с энергичными переключениями рычагов управления. В мифах о Геркулесе рассказывается о том, что этот легендарный силач очень уставал при каждой попытке написать свое имя. Необычайная сила Геркулеса не только не способствовала, но даже затрудняла мелкие движения, требующие тонкой координации. Профессионально-прикладная физическая подготовка основана на глубоких знаниях тех требований, которые профессия предъявляет к человеку. Учитываются приемы работы, условия труда. Влияние физических упражнений на организм должно совпадать с главными требованиями профессии к рабочему. Для примера возьмем две сложные современные профессии: монтажник-высотник и сборщик часов.
Монтажники-высотники работают на большой высоте, часто на узкой опоре. Здесь требуется ловкость, незаурядная сила и бесстрашие. Опыт показал, что монтажники-высотники перестают бояться высоты только на 4-5-м году работы. А можно ли этого добиться раньше? Оказалось, что можно, если, учась в профтехучилище, целенаправленно заниматься гимнастикой, акробатикой и прыжками на батуте. Но не только эти виды спорта улучшают устойчивость на высоте и вырабатывают бесстрашие. Когда высококлассных спортсменов разных видов спорта стали испытывать на узкой балке, протянутой на большой высоте, оказалось, что лучше всех сохраняли устойчивость на ней прыгуны с вышки, у которых страх высоты отсутствовал совсем.
Хорошо чувствовали себя на высоте гимнасты, борцы, а вот баскетболисты - значительно хуже. Но оказалось, что занятия баскетболом развивают очень нужные качества для профессии сборщика часовых механизмов. Рабочий устанавливает детали размерами до нескольких миллиметров с допусками в микроны, и эта работа требует очень точных движений кисти и пальцев рук. Точность движений зависит от способности быстро различать эти мелкие детальки, от чувствительности кожи пальцев, от особого свойства нервной системы - степени подвижности нервных процессов. При сравнении данных баскетболисток и гимнасток (сборщики часов в основном женщины) оказалось, что эти функции лучше развиты у баскетболисток.
Учащиеся, которые занимались в профтехучилище баскетболом, быстрее осваивали производственные операции, качественнее их выполняли. Хуже были результаты у гимнасток, но самые плохие данные освоения профессии имели девушки, которые вообще не занимались спортом.
Партия и правительство заботятся о повышении мастерства молодого поколения рабочего класса. Поэтому прикладная подготовка введена буквально во всех профессионально-технических училищах нашей страны. В ПУ работает многотысячная армия преподавателей физического воспитания. Разработкой научных вопросов в СССР занимаются физкультурные институты и опорные пункты методической работы при спортивном обществе «Трудовые резервы». Если учащиеся какой-то школы проходят производственную практику на часовом заводе, то в этой школе рекомендуется открыть секцию баскетбола, чтобы развить физические качества, которые помогут школьникам освоить будущую профессию.