К сожалению, подобные ситуации сегодня не редкость. История, с которой сталкиваются многие семьи, вызывает глубокое беспокойство и желание помочь.
История одной матери
«Моему сыну 22 года. Он не закончил школу — его отчислили из-за сплошных двоек. Попытка получить высшее образование также не увенчалась успехом. С 15 лет он практически «живет» в компьютере, полностью погружаясь в виртуальную реальность. Его основное увлечение — онлайн-шутеры (игры-стрелялки). Зарабатывает он тем, что помогает новичкам-игроманам освоиться в игровом мире. Отказывается продолжать учебу или устраиваться на традиционную работу. Уже два года живет отдельно. Моя душа за него болит. Что я могу для него сделать? Помогите мне помочь моему сыну…»
Таких обращений от растерянных родителей становится все больше.
В чем корень проблемы и какие решения существуют?
Первое, на что стоит обратить внимание, — это сам факт бегства в виртуальный мир. Человек, страдающий игровой зависимостью, часто использует игры как способ избежать сложностей реальной жизни. Психологически этот «уход» может напоминать динамику «ухода в смерть» — отказ от полноценной жизни.
Не стоит впадать в панику. Как правило, это не приводит к суициду. Чаще такие люди живут долго, но будто «наполовину», в режиме постоянной экономии сил и эмоций, не используя жизненные ресурсы в полной мере.
Рекомендуем к прочтению: Цифровая зависимость.
Это можно рассматривать как своеобразную, часто неосознаваемую, форму солидарности с умершими. Человек как бы говорит своим значимым предкам или другим ушедшим: «Вы умерли, и в память о вас я не позволю себе жить полной жизнью. Я буду жить, но лишь отчасти».Кого может бессознательно «помнить» игроман, увлеченный «стрелялками»?
Зависимость может быть связана с неразрешенными семейными историями, часто касающимися темы смерти, войны и потерь.
1. Жертвы войны и военных конфликтов
В зоне риска могут быть потомки тех, чьи семьи затронула война:
- Прадед, погибший или пропавший без вести на фронте.
- Сослуживцы деда, которые не вернулись с войны, даже если сам дед выжил.
- Противники, погибшие от рук родственников.
- В широком смысле — все жертвы военных действий, блокад, концлагерей.
Важный симптом: Часто такое состояние сопровождается депрессией, апатией, чувством опустошения и отсутствием воли что-либо менять.
Решение: Необходимо помочь человеку проявить уважение к судьбам погибших, признать их боль, но оставить их судьбу им, освободив себя от непосильной ноши памяти.
2. Нерожденные дети в роду
Сильное влияние могут оказывать несостоявшиеся жизни в семейной системе:
- Абортированные братья или сестры.
- Выкидыши и замершие беременности.
- Исчезнувшие близнецы.
Важный симптом: Характерны «качели»: периоды подъема и успеха неожиданно сменяются глубоким упадком, потерей всех достижений и депрессией.
Решение: Важно признать факт этих потерь, почтить память нерожденных и вернуть ответственность за принятые когда-то решения (например, об аборте) тем, кто их принимал — родителям.
3. Травматичная смерть близких
Неотреагированная потеря значимого человека:
- Дядя, утонувший на глазах у семьи.
- Дедушка, чья смерть стала тяжелым ударом.
- Погибший друг.
Важный симптом: Человек может жить с постоянным чувством долга перед умершим, быть «на посту», в гипертонусе, не позволяя себе отдыха. Это может маскироваться под трудоголизм, но периодически приводит к полному истощению.
Решение: Помимо системных методов (расстановок), необходима работа с психологической травмой и посттравматическим синдромом, чтобы помочь выразить подавленные чувства.
4. Символическая смерть отношений
Тяжелые разрывы, которые психика может воспринимать как утрату:
- Развод родителей и разлука с одним из них.
- Расставание с любимым человеком.
- Потеря друга.
Важный симптом: Часто наблюдаются демонстративные проявления сожаления, слезы, мысли о фатальной ошибке, которую нельзя исправить.
Решение: Ключевая задача — помочь человеку прожить боль утраты, принять факт окончания отношений и перенаправить энергию на построение новых, здоровых связей с живыми людьми.
Куда утекает жизненная энергия?
Часто у человека просто не остается сил на собственную жизнь, потому что вся его энергия уходит на обслуживание чужих потребностей.
Вовлеченность в дела родителей
Человек может неосознанно играть роли, не предназначенные для ребенка:
- Символического супруга или эмоциональной поддержки для одинокого родителя (триангуляция).
- Доверенного лица, хранителя семейных тайн.
- «Родителя» для своих же мамы или папы (парентификация).
- Союзника одного родителя в конфликте против другого.
- Исполнителя несбывшихся родительских мечтаний.
Важный симптом: Приступы бессильной ярости, направленной на родителей, и полное отсутствие собственных целей.
Решение: Помочь осознать эти неэффективные роли, отказаться от них и начать формировать новую идентичность — самостоятельного, самодостаточного взрослого, который умеет понимать и отстаивать свои интересы. Фактически, помочь ему повзрослеть.
Обслуживание чувства вины
Энергия может уходить на самонаказание за реальные или мнимые проступки:
- Вину перед нерожденными детьми или бывшими партнерами.
- Вину перед начальством или коллегами.
- Чувство ответственности за трагический исход (например, если врач потерял пациента).
Важный симптом: Характерно самоповреждающее поведение. Человек будто намеренно «влипает в истории», наслаждаясь ролью жертвы и получая сочувствие. Игромания здесь выступает как анестетик от душевной боли, подобно алкоголю.
Решение: Необходимо перевести человека из позиции «вечного виноватого» в позицию «Я сделал всё, что мог в тех обстоятельствах. В память о произошедшем я буду делать добрые дела для живых».
А может, это не болезнь, а профессия?
Наконец, стоит рассмотреть и другой сценарий. Возможно, молодой человек, оказавшись в токсичной семейной среде, нашел единственную доступную для себя нишу — мир компьютерных игр. Здесь он смог реализоваться, стать экспертом, получить признание и даже стабильный доход. Это тоже форма социализации, и этот успех важно признать: «Ты смог этого добиться!». Индустрия киберспорта и гейминга растет, и для кого-то это становится полноценной профессиональной стезей. В таком случае попытки матери «вернуть его к нормальной жизни» могут быть запоздалыми — он уже нашел себя. Что делать? Признать его выбор и, возможно, помочь развиваться в этом направлении легально и профессионально, а не отправлять «на завод».
Заключение
Это далеко не исчерпывающий список глубинных причин, которые могут лежать в основе игровой и компьютерной зависимости. Каждая ситуация уникальна. Данный материал — лишь отправная точка для размышлений, и каждый читатель может дополнить его своими наблюдениями и идеями решений.
#компьютерная зависимость #зависимость от гаджетов #зависимость от интернета #зависимость от игр #зависимость от телефона #расстановки по хеллингеру #решение проблем #системные динамики #самопознание #саморазвитие
Если вам нужна помощь: запись на консультацию по телефонам 8 (495) 226-68-80 или 8 (905) 565-66-55.
Информация о том, как стать профессиональным расстановщиком, доступна на нашем сайте.
Актуальное расписание центра «Ольвия» смотрите на www.olvia-center.ru.
Дополнительные материалы: О гаджетах.
Источник: Компьютерная зависимость. Выгнали из школы.