Спортивное сооружение для увеличения дальности и высоты полета спортсмена при гимнастических прыжках, прыжках на лыжах и в воду.
Трамплины для прыжков на лыжах представляют собой искусственную гору. Лыжник начинает разбег со стартовой площадки, набирает скорость на горе разгона, со стола отрыва взлетает в воздух и приземляется на горе приземления. Размеры горы разгона: высота-20-80 м, длина-60-110 м, ширина-3-4 м, угол наклона-27-38°..Ширина стола отрыва-4-6 м, высота-1-4 м, ширина горы приземления-15-20 м. Площадка остановки делается в виде контруклона к горе приземления.
Общая высота трамплина обычно превышает расчетную длину прыжка в 1,5 раза. В зависимости от мощности трамплины делятся на учебные (до 20 м), малые (20-50 м), средние (5550-70 м), большие (до 90 м) и трамплины для полетов на лыжах (свыше 120 м). Большинство современных трамплинов для прыжков на лыжах имеют устройства для подъема спортсменов на стартовую площадку.
Трамплин для прыжков в воду на водных лыжах-пологий наклонный помост с гладкой поверхностью, выступающей над водой на 1,5-1,8 м у верхнего среза. Длина трамплина над водой 6,4-6,7 м и ширина 3,7-4,3 м, наклонная часть стола длиной 1 м уходит под воду на глубину 0,3 м. Трамплин на воде крепится с правой стороны четырьмя якорными тросами.
Трамплин для прыжков в воду-подкидная упругая доска длиной 4,8-5 м, шириной 0,5 м. Трамплин может быть сделан из алюминиевых сплавов с шероховатой поверхностью.
Трамплином может служить закрепленная деревянная дорожка. Высота трамплина над поверхностью воды от 1 до 10 м.
Трамплин гимнастический-пружинящая, наклонно поставленная доска, она имеет прочное основание. Между доской и основанием крепится пружинящий клин, чтобы усилить отскок при гимнастических или акробатических прыжках. Такой трамплин часто называют подкидной доской.