Тяжелая атлетика представляет собой вид спорта, в основе которого лежит соревнование по поднятию штанги. Штанга состоит из стального грифа и набора дисков различного веса, которые крепятся по краям с помощью специальных замков.
Суть соревнований
Цель спортсмена — поднять снаряд над головой и зафиксировать его в этом положении, продемонстрировав максимально возможный вес.
Эволюция программы состязаний
Программа соревнований претерпевала значительные изменения. До 1934 года атлеты соревновались в пятиборье, включавшем жим, рывок и толчок одной и двумя руками. Позже, вплоть до 1972 года, стандартом стало классическое троеборье (жим, рывок и толчок двумя руками), по которому определялись чемпионы Европы, мира и Олимпийских игр. Однако из-за сложностей в судействе жима, Международная федерация тяжелой атлетики (ИВФ) исключила это упражнение из программы.
Современные официальные соревнования включают два упражнения: рывок (подъем штанги одним непрерывным движением) и толчок (подъем в два приема: на грудь и от груди). Итоговый результат определяется суммой показателей в этих двух дисциплинах.
Весовые категории и правила
На каждое упражнение спортсмену дается три попытки. Ключевым фактором в тяжелой атлетике является собственный вес атлета. Соревнования проводятся в весовых категориях, что обеспечивает равные условия для участников. Официальные международные соревнования включают 10 категорий: от наилегчайшей (до 52 кг) до второй тяжелой (свыше 110 кг).
Взвешивание проводится непосредственно перед стартом соревнований. Если два или более спортсмена показывают одинаковый суммарный результат, победа присуждается тому, чей собственный вес меньше.
Исторический экскурс
Упражнения с тяжестями для развития силы известны с древности, но официальные состязания начали проводиться в США в 1860-х годах. С 1896 года тяжелая атлетика входит в программу Олимпийских игр. Изначально не было деления на весовые категории, и атлеты соревновались в поднятии штанги одной и двумя руками.
В России развитие этого вида спорта связано с врачом В. Ф. Краевским, основавшим в 1885 году в Петербурге кружок любителей тяжелой атлетики. Массовое распространение спорта началось после Октябрьской революции.
Первый чемпионат страны состоялся в 1923 году (с 1933 года проводится ежегодно). Знаковым событием стали международные соревнования в рамках Всесоюзной спартакиады 1928 года, где выступило около 130 советских и зарубежных атлетов. В 1930-е годы советские штангисты уже показывали результаты, превосходившие мировые рекорды, но они не могли быть официально зарегистрированы, так как СССР не входил в Международную федерацию.
Выход на международную арену
Советские тяжелоатлеты вступили в Международную федерацию в 1946 году и сразу же дебютировали на чемпионате мира. Первым советским чемпионом мира стал Г. Новак. Команда СССР заняла второе место, уступив сборной США всего одно очко. Год спустя на европейском первенстве советские атлеты завоевали пять золотых медалей из шести.
Олимпийский дебют состоялся в 1952 году в Хельсинки и оказался триумфальным: И. Удодов, Р. Чимишкян и Т. Ломакин стали олимпийскими чемпионами. С этого времени советские штангисты неизменно лидировали на мировых и европейских турнирах, устанавливая рекорды.
Эра рекордов и современные достижения
Особенно впечатляющими были успехи в тяжелой весовой категории. Если в середине 1950-х годов сумма в 512.5 кг, показанная американцем П. Андерсоном, казалась пределом, то к 1970 году советский атлет В. Алексеев первым в истории преодолел рубеж в 600 кг в троеборье. Алексеев установил 80 мировых рекордов и не проиграл ни одного турнира в своей карьере.
Выдающихся результатов добивались и другие советские штангисты: А. Воронин, Н. Колесников, Ю. Варданян, В. Милитосян, Д. Ригерт, Ю. Зайцев и многие другие. На начало 1978 года из 30 мировых рекордов 15 принадлежали спортсменам СССР, а их главными соперниками были болгарские атлеты, на счету которых было 10 рекордов.