Хотя многие считают психологию наукой, которая лишь подтверждает то, что мы уже знаем о себе, доктор Джереми Дин, основатель PsyBlog, объясняет, что один из способов борьбы с этим заблуждением является мысль обо всех этих неожиданных, удивительных и, просто, странных выводах научных исследований. Он выделяет десять наиболее интересных для него открытий.
1.Познавательный диссонанс
Исследование, проведенное в 1959 году в Стэнфордском университете, в котором участвовали студенты, показало, что участники экспериментов находили неинтересную задачу более интересной, если бы им платили меньше за ее решение.
Когнитивный диссонанс объясняется как психическое состояние, в котором человек переживает два или более несовместимых убеждения или когнитивно обрабатывает больше информации. В упомянутом эксперименте студенты думали так: если я не занимаюсь этим ради денег, я обязательно сделаю это, потому что это интересно. В противном случае они не смогли бы объяснить свое поведение.
2.Галлюцинации не так редки, как мы думаем
Поскольку на самом деле они действуют как сны, галлюцинации обычно считаются результатом серьезного респираторного заболевания. Однако они гораздо чаще встречаются у здоровых людей, чем вы думаете: исследование, проведенное в 2000 году в Стэнфорде, показало, что у трети людей наблюдаются галлюцинации – у 20% раз в месяц и у 2% раз в неделю!
3.Эффект плацебо
Одно исследование, опубликованное в «Дневнике медицины Новой Англии» в начале 21 века, показало, что действие физиологического раствора может быть таким же, как действие морфина, благодаря эффекту плацебо. Более того, некоторые эксперты считают, что 80% эффекта прозака связаны с плацебо.
4.Послушание власти
Большинство людей считают, что они принимают самостоятельные решения и не причинят вреда другому человеку, если их не заставят.
Знаменитое исследование Стэнли Милгрэма, названное «эксперимент Милгрэма», доказало, что средний человек готов быть послушным, если он столкнется с властью, даже если то, что от него ожидают, полностью противоречит его совести. Около 63% участников исследования ранили других, даже когда жертвы кричали от боли.
Это исследование, кстати, было проведено для того, чтобы найти психологическое объяснение нацистским преступлениям.
5.Фантазия снижает мотивацию
Один из самых распространенных методов самомотивации - это фантазии о будущем. Например, бодибилдеры во время тренировок представляют, как будет выглядеть их тело, если они останутся настойчивыми.
Однако психологи определили, что фантазирование - плохой способ мотивации. Вместо этого они рекомендуют мысленный контраст: сочетание позитивных мыслей о цели с реалистичным взглядом на препятствия, которые могут возникнуть.
6.Слепота выбора
В одном исследовании ученые убедили участников оправдать выбор, который они даже не сделали. Теория «слепоты выбора» объясняет, что люди не осознают свой выбор и причины, по которым они его делают.
7.Две головы умнее, чем одна
Методика мозгового штурма становится все более популярной в мире, прежде всего в бизнесе, но одна группа психологов считает, что она бесполезна.
Обратите внимание: Топ 10 открытий 2020 по версии журнала Archaeology.
Как показало одно исследование, люди в команде становятся ленивыми, забывают свои идеи, в то время как другие представляют свои, беспокоятся о том, что кто-то подумает об их идее т. д. Однако группы лучше оценивают идеи индивидуумов.8.Поднажми
Есть знаменитые слова «Займусь этим завтра», которое повторяла Скарлетт О'Хара, убежденная, что она поможет себе таким образом. Однако психологи считают, что это плохой совет. Подавление контрпродуктивно - чем больше мы стараемся не думать о чем-то, тем больше думаем об этом. Гораздо лучшая стратегия - отвлечь внимание.
9.Многозадачность
Несмотря на ограниченность ума, с практикой можно достичь почти удивительных вещей, и решение нескольких задач одновременно, безусловно, является одним из них. Таким образом, двум участникам одного исследования удалось научиться читать рассказ и группировать слова из списка по категориям одновременно в течение всего шестнадцати недельного периода практики.
10.Детали важны
Люди обычно думают, что самые важные события в их жизни - это выпускной, замужество, рождение ребенка. Однако самые важные события не касаются каких-либо серьезных изменений, потому что они влияют на нас только в отношении того, что касается нас самих. С другой стороны, повседневные ситуации и мелочи действительно влияют на человека - качество сна, небольшие взлеты и падения на работе и межличностные отношения.
Понравилась статья? Ставьте лайк, пишите комментарии!
#наука и жизнь #подборки #психология
Еще по теме здесь: Новости науки и техники.
Источник: 10 удивительных открытий о человеческом разуме.