Многие молодые люди и подростки, но не только, слушают музыку на улице в наушниках, MP3-плеерах или мобильных телефонах.
Большинство людей также слушают музыку через наушники в общественном транспорте. Громкость обычно устанавливается максимальной, превышающей допустимый порог в 89 децибел.
В этой информативной статье объясняется, чем могут быть опасны беруши.
Какая опасность от наушников
Исследователи предупреждают, что длительное воздействие громкого шума может отрицательно сказаться на слухе.
Рекомендуется, чтобы уровень музыки для наушников не превышал 60-70% от максимальной мощности устройства.
Исследования также показали, что чрезмерное использование мобильных телефонов на большой громкости может иметь аналогичные последствия.
Не менее вреден окружающий шум, который может повлиять на слух.
Например, шум молотков, сверлильных станков или других автоматизированных систем на заводах, а также шум мотоциклов, квадроциклов и скутеров могут повредить слух.
Степени нарушения слуха
Степень нарушения слуха тесно связана с громкостью, т.е интенсивностью звука, измеряемой в децибелах - дБ, а также временем воздействия.
Важно отметить, что интенсивность звука на рок-концерте составляет 110-120 децибел, в наушниках от MP3-плееров звуки могут достигать 100 децибел.
Большинство портативных аудиосистем могут воспроизводить звуки до 115 децибел.
- при 95 дБ могут возникнуть проблемы при 4 часах воздействия в сутки;
- при 100 дБ проблемы могут возникнуть после 2 часов воздействия в сутки;
- при 105 дБ проблемы могут возникнуть после одного часа воздействия в день;
- при 110 дБ проблемы могут возникнуть после 30 минут ежедневного воздействия;
- при 115 дБ проблемы могут возникнуть после 15 минут ежедневного воздействия;
- при 120 дБ потеря слуха наступает немедленно.
Какие наушники выбрать?
Наушники, закрывающие уши, менее вредны.
Для сравнения, беруши увеличивают риск наружного и среднего отита.
Кроме того, эти наушники-вкладыши производят несколько децибел.
Первые признаки ухудшения слуха
- свистящее ощущение;
- трудности с пониманием человека в шумной обстановке;
- ощущение распирания в ухе.
Как ухудшается слух
Во внутреннем ухе есть сенсорные клетки, которые передают сигналы в мозг, который интерпретирует их как звуки.
Громкий шум может повлиять на эти клетки, которые не восстанавливаются после разрушения.
Диагностика
Единственный способ диагностировать потерю слуха — обратиться к ЛОР-специалисту, включая аудиометрические оценки у отоларинголога.
Лечение
- Временную потерю слуха можно вылечить с помощью специальных лекарств, но постоянную потерю слуха, к сожалению, вылечить нельзя.
- Лечение проводится только после обязательной консультации со специалистом.
Обратите внимание: Флагман OnePlus 6T лишится разъема под наушники.
Все рецепты выписываются врачом.
Профилактика
Важно убавить громкость, как можно чаще делать перерыв и по возможности брать наушники, которые надеваются на голову и уши, так как они не так опасны для слуха.
Всем спасибо за внимание! Буду рад вашим комментариям.
Больше интересных статей здесь: О гаджетах.
Источник статьи: В данной информационной статье рассказывается о том, чем могут быть опасны наушники для ушей.