Почти в каждой семье есть человек, который не даёт никому заснуть, также известно, что больше храпу подвержены мужчины + на это влияет лишний вес.
Источник: Яндекс КартинкиЧтобы написать эту статью, пришлось облазить весь интернет, поэтому теперь мне известно, что, к примеру, самая «громкая» страна (из-за храпа) – это Корея. Но это ещё не самое интересное.
Зачем человек храпит?
Вообще, наверно, не стоит долго расписывать, что такое храп и как он получается. Можно обойтись и этим простым определением, взятое из какого-то сайта:
Храп – это шумное дыхание во время сна.
Природа этого явления не выявлена, но у учёных есть пару теорий, почему же большинство людей по ночам храпят.
Теория №1
Это защитный механизм. Благодаря тому, что человек эволюционировал и между ним и опасным хищником стоит огромная плотная стена из цивилизации, то защищаться от хищника ему больше незачем. Храп – это то, что осталось от механизма, который должен был отпугивать хищников по ночам, чтобы они никого не съели.
Теория заговора №2
Написать не получилось, так как везде указывается, что предположений об этом много, но вот везде пишут только про эволюцию. Конечно, причины могут быть связаны со здоровьем, о чём позже будет написано, но хотелось отыскать какие-нибудь другие.
Пенсионерка, которая храпит громче самолёта
Ну, во-первых, следует написать о том, что уровень храпа можно измерить, и измеряется он в 50-100 децибел. Чтобы было более понятно и можно было бы с чем-нибудь сравнить, то можно также сказать, что уровень шума 80-90 децибел при длительном воздействии приводит к ослаблению слуха. Если уж на то пошло, то пылесос имеет 75 децибел, а бензопила имеет уровень 110 децибел.
Теперь же, во-вторых, Дженни Чепмен. Это самая обычная британская бабушка лет шестидесяти, которая храпит очень громко. Настолько громко, что на 13 децибел она громче трактора, на 11 громче поезда и громче самолёта на 8 децибел.
Она обращалась к врачам за помощью, принимала множество лекарств, и дело доходило даже до хирургического вмешательства, но тщетно.
Обратите внимание: На Марсе достаточно кислорода для поддержания жизни.
Даже ЗОЖ тут ничем не смог помочь.
Источник: Яндекс КартинкиКонечно, это не единственный случай сильного храпа, от которого супруги убегают ночью и живут потом в отдельной комнате или даже доме. У Дженни тоже был супруг (ну и сейчас он тоже никуда не делся). У Уинстона Черчилля, британского политика, были вредные привычки, из-за которых он храпел так сильно, что его жена стала спать в комнате со специальной звукоизоляции.
Если человек храпит, значит, сейчас он глубоко спит
Ну да, он же аж храпит от глубины. На самом деле это миф, это такой же миф, как и то, что храпят только мужчины и положение в кровати не влияют на храп. К примеру, если вы будете спать на спине, то вероятность появление храпа повысится, а вот если спать на боку, то эта вероятность, наоборот, понизиться.
Храп – это значит, что что-то мешает человеку нормально дышать, но никак это не звук восторга от сновидений или признак крепкого и здорового сна. На самом деле люди, подверженные храпу, чаще всего не высыпаются.
ЗОЖ против храпа
Как уже можно было заметить из текста выше, то от храпа бабушке мог помочь ЗОЖ, а Черчилль по всей вероятности усугубил своё положение алкоголем и сигаретами. Значительно чаще от храпа страдают именно те люди, которые выпивают и курят, так как этим собственноручно портят состояние слизистой оболочки дыхательных путей.
Если у человека есть храп, то есть вероятность, что причина ему могут быть также неправильное питание и сердечные проблемы.
Возможно, данный факт вам и так известен: храп может быть предвестником того, что во сне может случиться остановка дыхания, то есть апноэ, а ещё асфиксия – кислородное голодание в организме.
Источник: Яндекс Картинки. По этой картинки вы якобы сможете выявить причину храпаКосмонавты не храпят
Довольно навязчивый факт, который попадался в каждой статье и, не найдя более интересного, я решила написать о нём.
Американские учёные выяснили, что космонавты не храпят. Всё зависит от силы притяжения. У нас на Земле эта сила способствует тому, что язык и мягкие ткани горла храпящего человека трепещутся, вваливаются в горле и создают неестественный звук. Честно говоря не очень понятно, но зато в космосе такого случиться не может. Поэтому космонавтам, как оказалось, дышать легче.
#интересное #храпвосне #интересныефакты #наука #саморазвитиеисамопознание
Еще по теме здесь: Новости науки и техники.
Источник: 5 фактов о храпе. Вы этого точно не знали!.