Знакома ситуация, когда листаешь ленту Instagram, VK или другие социальные сети и видишь там глянцевые фотографии людей, их успешную жизнь, дорогие рестораны, приятную обстановку, путешествия и невольно начинаешь завидовать?
Бывало ли у вас такое, что у вас есть любимое занятие, будь то пение, живопись, рукоделие и вроде бы вы довольно как процессом, так и результатом, но когда заходите всё в тот же Instagram и видите ,что кто-то поёт лучше вас или же пишет картины красивее ваших- у вас падает самооценка?
Уверен, что многие ответят "ДА" также как и я ещё пару месяцев тому назад. Я сам замечал, как занимаясь любимым делом и радуясь своему результату , видел работы намного лучше в всё тех же социальных сетях.
В такие моменты невольно начинаешь думать: " Почему я не могу также?"; "Почему кому-то везёт, а мне нет?"; "Мне никогда не достичь подобных результатов" и т.д.
Такие мысли несут в себе только диструктив и негативные эмоции. Как итог- мы либо забрасываем начатые дела, интересы и наши надежды на благоприятное будущее и самореализацию угасают.
Обратная сторона "успеха"
Открою вам секрет, но вы не обязаны быть такими же , как и эти люди с фотографий и жить такой же жизнью, достигать тех же высот. Уж кому точно не стоит завидовать , так это блогерам, которые всячески стараются показать свою успешность и состоятельность. В том то и дело, что их цель-показать что у них есть и для этого порой привлекаются десятки людей. Так, чтобы сделать одну успешную фотографию, нанимаются фотографы, стилисты, менеджеры , графический дизайнеры, PR-менеджеры и другие. Они делают всё, чтобы их "ЖИЗНЬ" на фотографии казалась идеальной, коей она не является.
Другой вопрос, когда человек завидует и не верит, что у него может получиться лучше, чем у другого человека в различных сферах искусства, рукоделия и т.д. Нужно задать себе вопрос- а обязаны ли мы иметь подобный результат на данном этапе нашего развития?
Одни люди достигают успеха в 15 лет, другие в 30 лет, 50 лет, а некоторые и вовсе признаются успешными после их смерти.
Вся наша проблема заключается в том, что мы сравниваем себя с другими. Нет, отчасти это может пойти только на пользу для повышения планки совершенствования , но зачастую мы столько тратим энергии на зависть и уныние вместо того,чтобы заниматься своим любимым делом и совершенствоваться в нём.
Мы не учитываем множество факторов успеха- в каком возрасте человек достиг такого успеха? Как он к этому пришёл( самолично; кто-то помог или же вовсе счастливое стечение обстоятельств)? Много ли он старался ранее?
Человеческий путь индивидуален, и мы не обязаны подобно классическим исполнителям писать грандиозные симфонии в 12 лет. Необходимо всячески абстрагироваться от этого контента, сочащегося из Instagram и подобных ресурсов или же ещё лучше- использовать этот контент для сравнения, мотивации, обучения и развития, а не для потребления и зависти.