Зависимость бывает хорошей, а бывает плохой. Хорошая - это ходить на пробежку по утрам, плохая - выпивать стакан пива по утрам. Как распознать, что у человека начинается зависимость?
1.Всё ради своей цели. Если человек готов сделать что-то казалось бы сложное для него , чтобы выпить вечером пива, например в дождь пойти в другой квартал в магазин, то это явный знак того, что зависимость уже появилась. Ему конечно не хочется идти, мёрзнуть и мокнуть, но уж слишком уж хочется выпить.
Обратите внимание: Цифровая зависимость.
- Когда ваша команда выигрывает, что делаете?
- Пьём, радость же
- А когда проигрывает?
- Пьём, горе же
2.Резкие скачки настроения. Когда человек получил то, от чего зависим, он весел, доволен и жизнерадостен, но стоит подождать и, не получив новой порции человек начинает злиться и нервничать, ведь мозг требует удовольствия, а если его нельзя получить, ему становится плохо и грустно.
3. Ухудшение в рабочей деятельности. Когда человек работает, он вряд-ли может удовлетворить в полной мере свою потребность, поэтому он начинает снижать качество и количество работы, чтобы сделать быстрее. Также он перестаёт заниматься какими-либо другими делами дома, ведь на это нужно время, с прохождением которого удовольствие хочется получить снова.
Присмотритесь к свои родным и друзьям, возможно кто-то из них становится зависимым и вы успеете срубить корни на ранней стадии, тем самым помочь человеку.
Больше интересных статей здесь: О гаджетах.
Источник статьи: Как понять, что человек зависим?.