Многие сталкиваются с неприятным явлением: как только начинаешь чистить уши ватной палочкой, сразу возникает непреодолимый приступ кашля. Это не просто досадная случайность, а физиологическая реакция организма, которую можно и нужно понимать. Давайте разберемся в причинах этого «гигиенического кашля» и найдем способы решить проблему раз и навсегда.
Правда о чистке ушей: почему врачи против палочек
Современная медицина сходится во мнении: глубокую чистку ушных каналов лучше не проводить самостоятельно. Сера — это не грязь, а естественный защитный барьер, который увлажняет слуховой проход и задерживает пыль. Основная гигиена должна ограничиваться мытьем наружной части ушной раковины теплой водой с мылом. Попытки «выгрести» всё из глубины часто приводят к обратному эффекту — серная пробка уплотняется и продвигается ближе к барабанной перепонке.
Ватные палочки официально признаны опасными не только для ушей, но и для носа. Их использование может привести к микротравмам, инфицированию и даже перфорации барабанной перепонки.
Нервная система виновата: две причины кашля
С медицинской точки зрения, спазматический кашель во время процедуры возникает по двум основным причинам:
1. Реакция на изменение давления. Когда вы вводите палочку в узкий слуховой проход, вы невольно создаете перепад давления по обе стороны барабанной перепонки. Организм воспринимает это как потенциальную угрозу и пытается быстро выровнять ситуацию. Одним из рефлекторных ответов и является резкий кашель.
2. Стимуляция блуждающего нерва. Это основная причина, касающаяся примерно 20% людей. В коже слухового прохода находятся ветви блуждающего нерва (вагуса), который также связан с гортанью, глоткой и органами грудной клетки. Механическое раздражение этих нервных окончаний палочкой посылает в мозг ложный сигнал, будто в дыхательных путях есть раздражитель. Мозг реагирует командой: «Кашляй!» Это чисто рефлекторная, «истерическая» реакция, не связанная с реальной необходимостью очистить горло.
Схема расположения блуждающего нерва, объясняющая связь между ухом и кашлевым центром.
Таким образом, самый простой и логичный совет — перестать использовать ватные палочки для чистки ушей. Но как тогда поддерживать чувство чистоты и комфорта?
Безопасные альтернативы: современные гаджеты и инструменты
К счастью, прогресс не стоит на месте. Сегодня существует множество специальных приспособлений, которые позволяют ухаживать за ушной раковиной безопасно, не проникая глубоко в канал и не раздражая нервные окончания. Многие из них можно найти на популярных маркетплейсах по доступной цене.
Набор силиконовых насадок-щеточек для бережной чистки. Стоимость — около 100 рублей за штуку.
Еще один вариант силиконовых щеточек с удобной ручкой для гигиены наружного уха.
Щеточки с мягким ворсом, которые эффективно удаляют загрязнения с видимой части ушной раковины.
Компактные щеточки, которые можно брать с собой в дорогу.
Особый интерес представляют инструменты, основанные на традиционных методах ухода.
Медная ложечка для чистки ушей (копоушка). Этот инструмент, пришедший из древних культур, позволяет аккуратно удалять излишки серы с края слухового прохода, не проникая глубоко. Он выглядит стильно и даже может стать необычным подарком для ценителя нестандартных вещей.
Использование таких приспособлений сводит к минимуму механическое воздействие на чувствительные зоны уха. Соответственно, и причин для возникновения рефлекторного кашля просто не остается. Это не пустые надежды, а разумный и безопасный подход к личной гигиене.
Если статья была вам полезна, поддержите ее лайком и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые интересные материалы о здоровье и полезных гаджетах!
© Катрин Пиши, 2020
#здоровье #гаджеты с алиэкспресс #гаджеты из китая #полезные советы #кашель