Физическая культура и спорт являются важнейшими инструментами для повышения эффективности трудовой деятельности. Однако разные виды спорта оказывают неодинаковое воздействие на организм человека и развивают различные физические качества. Именно поэтому при подготовке молодых специалистов крайне важно целенаправленно формировать у них те самые качества, которые будут востребованы в их будущей профессии. В профессионально-технических училищах, где готовят высококвалифицированных рабочих, для повышения качества обучения внедрены уроки физвоспитания, занятия в спортивных секциях, а также гигиеническая и производственная гимнастика. Все эти мероприятия проводятся с учётом специфики будущей работы учащихся. Такой подход в физическом воспитании и называется профессионально-прикладной физической подготовкой (ППФП). Её главная цель — развитие конкретных физических способностей человека, которые наиболее необходимы ему в профессиональной деятельности и в процессе обучения.
Принцип целесообразности: почему лётчикам не подходит бокс
Ранее в программу физической подготовки лётчиков включались занятия боксом. Однако современные исследования показали, что этот вид спорта для них противопоказан. Управление современными сверхзвуковыми самолётами требует плавных и точных движений, в то время как бокс развивает резкие, взрывные движения рук и ног. Подобная моторика, напротив, крайне полезна для трактористов или водителей, чья работа связана с энергичным переключением рычагов управления. Яркой иллюстрацией важности соответствия физических качеств профессии служит миф о Геркулесе: обладая невероятной силой, он испытывал огромные трудности, пытаясь выполнить мелкие, точные движения, например, написать своё имя. Таким образом, ППФП строится на глубоком анализе требований, которые конкретная профессия предъявляет к человеку, учитывая условия труда и рабочие операции. Влияние физических упражнений должно гармонично совпадать с ключевыми профессиональными требованиями. Для наглядности рассмотрим две сложные современные специальности: монтажник-высотник и сборщик часовых механизмов.
Пример 1: Подготовка монтажников-высотников
Работа монтажников-высотников проходит на большой высоте, часто на узких опорах, что требует от них незаурядной ловкости, силы и, что особенно важно, бесстрашия. Практика показывает, что привыкание к высоте и преодоление страха у таких рабочих наступает лишь на 4-5 год работы. Можно ли ускорить этот процесс? Оказывается, да, если в процессе обучения в профтехучилище целенаправленно заниматься гимнастикой, акробатикой и прыжками на батуте. Но не только эти виды спорта способствуют развитию устойчивости и смелости. Когда высококлассных спортсменов из разных дисциплин протестировали на узкой балке, установленной на высоте, лучшие результаты показали прыгуны в воду с вышки, у которых страх высоты был полностью отсутствующим. Хорошую устойчивость также демонстрировали гимнасты и борцы, в то время как баскетболисты чувствовали себя на высоте значительно менее уверенно.
Пример 2: Подготовка сборщиков часовых механизмов
Однако занятия баскетболом развивают качества, критически важные для другой профессии — сборщика часов. Эта работа предполагает установку микроскопических деталей с допусками в микроны, что требует филигранной точности движений кисти и пальцев. Такая точность зависит от целого комплекса факторов: способности быстро различать мелкие детали, высокой чувствительности кожи пальцев и особого свойства нервной системы — подвижности нервных процессов. Сравнительные исследования баскетболисток и гимнасток (поскольку сборщиками часов часто работают женщины) показали, что все эти функции лучше развиты именно у баскетболисток.
Результаты внедрения ППФП
Учащиеся профтехучилищ, которые активно занимались баскетболом, осваивали производственные операции быстрее и выполняли их качественнее. У гимнасток результаты были несколько хуже, а самые низкие показатели освоения профессии демонстрировали девушки, не занимавшиеся спортом вовсе. Эти данные наглядно подтверждают эффективность профессионально-прикладного подхода.
Государственная поддержка и научное обеспечение
Внимание к повышению мастерства молодых рабочих нашло отражение в том, что прикладная физическая подготовка внедрена практически во всех профессионально-технических училищах. Работу с учащимися ведёт многотысячный коллектив преподавателей физвоспитания. Научно-методическую разработку вопросов ППФП в стране осуществляют физкультурные институты и опорные пункты при спортивном обществе «Трудовые резервы». Этот системный подход позволяет точечно решать задачи подготовки кадров. Например, если школьники проходят практику на часовом заводе, то в их учебном заведении рекомендуется организовать секцию баскетбола, чтобы заранее начать развивать физические качества, необходимые для успешного освоения будущей профессии.