Психологический портрет зависимости от социальных сетей: как черты характера определяют нашу уязвимость

Социальные сети давно перестали быть просто площадкой для общения и превратились в глобальный инструмент коммуникации, охватывающий около 40% населения Земли — почти три миллиарда пользователей. В среднем каждый из них проводит в интернет-пространстве около двух часов в день. Ученые выяснили, что склонность к формированию зависимости от соцсетей во многом определяется личностными особенностями человека. В частности, исследования показывают, что люди с высоким уровнем невротизма чаще других залипают в лентах новостей и постоянно проверяют сообщения.

Модель личности и цифровая зависимость

В основе исследования лежит известная психологическая модель «Большой пятерки», которая оценивает личность по пяти ключевым чертам: доброжелательность, добросовестность, невротизм, экстраверсия и открытость опыту. Ученые подтвердили гипотезу, что невротизм способствует развитию зависимости, а высокая добросовестность, наоборот, снижает риски стать «рабом смартфона». При этом было обнаружено, что низкий уровень доброжелательности также коррелирует с чрезмерным увлечением социальными сетями.

Парадокс сознательной зависимости

Если у человека слабо развиты и доброжелательность, и добросовестность, вероятность зависимости возрастает. Однако исследователей удивил другой факт: комбинация высоких показателей по этим двум чертам тоже приводит к риску формирования зависимости. Как пояснил один из авторов работы, Исаак Вагефи, это может быть следствием «осознанной зависимости» — когда ответственные и отзывчивые люди целенаправленно стремятся извлечь максимум пользы из доступной в соцсетях информации, что в итоге затягивает их в цифровую ловушку.

Люди с выраженной добросовестностью чаще используют онлайн-сервисы в профессиональных целях, а не для развлечения, отмечают ученые.

Целостный взгляд на личность

Вагефи подчеркивает, что в таких исследованиях важно рассматривать не отдельные черты характера, а личность в целом. Необходимо анализировать не только прямое влияние определенных качеств, но и то, как они взаимодействуют между собой, усиливая или ослабляя друг друга.

Группы риска и социальные факторы

Норвежские исследователи выделили группы, наиболее подверженные зависимости от соцсетей: молодые одинокие женщины, люди с нарциссическими наклонностями и низкой самооценкой. Другие исследования указывают на связь между склонностью к зависимости и социально-экономическими факторами: чем ниже доход и уровень образования, тем выше риск.

Несмотря на масштаб явления, зависимость от социальных сетей официально не признана психическим расстройством ни в одной стране мира. Ее часто рассматривают как часть интернет-зависимости, которая также пока не имеет статуса заболевания в большинстве государств.

Больше интересных статей здесь: О гаджетах.

Источник статьи: РАБСТВО СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЕЙ.