Физическая подготовка древних скандинавов, или, говоря современным языком, их система ОФП, представляла собой комплекс разнообразных игр, упражнений и состязаний. Эти практики были не просто развлечением, а важной частью воинской культуры, развивавшей силу, ловкость и выносливость. В их число входили поднятие и метание тяжестей, бег, прыжки, плавание и различные подвижные игры.
Состязания в сагах и легендах
Многочисленные упоминания о подобных упражнениях сохранились в фольклорных текстах. Яркий пример — «Песнь о Нибелунгах», где исландская королева-воительница Брюнхильда предлагает королю Гунтеру, претендующему на ее руку, помериться силой в трех дисциплинах: метании копья, бросании камня и прыжках. Победить ее мог только тот, кто превзойдет ее в этих испытаниях. В поэме детально описывается, как Брюнхильда с невероятной силой метает копье, пробивающее щит, и швыряет огромный камень, после чего совершает впечатляющий прыжок. Гунтеру же, с помощью хитрости и невидимой помощи Зигфрида, удается превзойти королеву, продемонстрировав не только грубую силу, но и смекалку.
Метание тяжестей: от камней до бревен
Традиция метания тяжелых предметов сохранилась в Скандинавии до наших дней. Популярным упражнением остается метание плоского камня, называемого «варпа» (varpa). Его бросают на дальность или используют в командной игре, где цель — метнуть камень весом не менее пяти килограммов так, чтобы он пролетел как можно ближе к специальному столбу.
Еще один уникальный вид спорта — «стонгстёртнинг» (stångstörtning), или метание древесного ствола. Этот вид состязаний, по мнению жителей шведского острова Готланд, был завезен викингами в Шотландию. Готландский вариант считается технически более сложным: спортсмен должен самостоятельно поднять и удерживать ствол под углом около 50 градусов, что требует не только силы, но и отличного чувства равновесия, прежде чем метнуть его. Рекорд 1978 года, установленный Лейфом Сундманом, составил 9 метров 49 сантиметров.
Интересно, что в древнем скандинавском обществе умение далеко метнуть тяжелый предмет (камень, молот, копье или бревно) могло иметь юридическое значение — оно символизировало и подтверждало право человека на владение собственностью.
Прыжки, бег и игры на льду
Прыжки в длину и высоту также высоко ценились викингами. Саги рассказывают о воинах, которые в полном вооружении прыгали выше собственного роста, перепрыгивали через широкие реки с обледенелыми берегами или уклонялись от летящих копий и стрел. Ловкость и прыгучесть могли спасти жизнь в бою.
Любили норманны и состязания в беге, причем иногда соперником человека выступала лошадь. В одной из саг описывается спор между конунгами Харальдом и Магнусом, где Харальд сначала бежал наравне со скакуном, а затем и вовсе обогнал его, доказав свою невероятную скорость и выносливость.
Зимой популярностью пользовалась суровая игра в мяч на льду озера, называемая «пэрк». Игроки, вооруженные палками, гоняли по льду деревянный мяч, а правила допускали силовые приемы, толчки и борьбу. Такие игры могли собирать зрителей со всей округи и длиться неделями.
Владение оружием как искусство
Особое место в подготовке занимали упражнения с оружием, выходившие за рамки простого боевого применения.
Искусство «Handsaxa-leikr» — это жонглирование мечами или ножами. Чаще всего использовали три клинка, но в сагах встречаются упоминания и о семи. Это умение было популярно как среди знати, так и среди простых воинов. Известно, что им в совершенстве владел норвежский конунг Олаф Трюггвасон. Позже этот навык перешел к бродячим артистам и жонглерам.
Широко практиковались игры с копьем: метание в цель и на дальность, подбрасывание и ловля на лету. Особой ловкости требовало упражнение, когда один воин метал копье в другого, а тот должен был поймать его и метнуть обратно. Такие эпизоды часто встречаются в сагах, демонстрируя феноменальную реакцию и координацию викингов.
Не оставалась без внимания и стрельба из лука. Это искусство ценилось не только за меткость, но и за мощь выстрела, способного пробить щит или доспех. Легендарный лучник Эйнар Тамбаскельфер мог тупой стрелой пробить толстую воловью шкуру. Существовали и цирковые трюки, подобные тому, как Олаф Трюггвасон сбивал стрелой дощечку с головы ребенка, не причиняя ему вреда.
Гордость и соперничество
Достижениями в этих дисциплинах северяне очень гордились, а споры о том, кто лучше в том или ином умении, могли возникать даже между королями. В саге описывается диалог братьев-конунгов Сигурда и Эйстейна, где они наперебой хвастаются: один — своей силой в борьбе и плавании, другой — ловкостью в беге на коньках и лыжах, третий — мастерством в стрельбе из лука. Эти споры отражали, насколько важны были физические навыки для статуса и авторитета в обществе викингов.
Таким образом, система физической подготовки древних скандинавов была глубоко интегрирована в их культуру и быт. Она сочетало в себе практическую боевую пользу, правовые обычаи, состязательный дух и эстетику, превращая ежедневные тренировки в настоящее искусство, воспетое в легендах.