Человек словно запрограммирован на вечное ожидание. Он ждёт, когда начнётся школа, а потом — когда она закончится. Ждёт поступления в университет, затем — выхода на работу. В постоянном поиске он ждёт встречи со своей второй половинкой. Кажется, что настоящее начнётся только после этого долгожданного события.
Разочарование как норма
Но реальность часто не оправдывает наших радужных фантазий. В школе вместо свободы — домашние задания, в университете — стресс сессии, а на работе — начальник, чьи привычки раздражают с первого дня. Эти ситуации — лишь вершина айсберга. Вся наша жизнь наполнена большими и маленькими разочарованиями. Постепенно мы к ним адаптируемся, и эта адаптация принимает опасную форму: мы начинаем чрезмерно обдумывать каждый шаг, заранее ожидая подвоха, ища знаки свыше или ждя одобрения со стороны.
Цена ожидания
Из-за этого страха мы отказываем себе в самом главном — в опыте. Мужчина не решается пригласить девушку в кино, ожидая отказа и чувства унижения. Девушка, в свою очередь, отказывает, будучи уверенной, что всем мужчинам нужно «только одно». Мы не подаём заявку на работу мечты, потому что начитались негативных отзывов о компании. И всё это время мы пассивно ждём, когда же наступит то самое «хорошее», идеальное, как в кино. Но идеала не существует.
Обратите внимание: Цифровая диктатура в Китае. У миллионов людей слишком мало шансов иметь возможность жить нормальной жизнью.
Что мы теряем на самом деле
Задумайтесь: в погоне за результатом и в страхе перед неудачей мы теряем не потенциального партнёра или карьерную возможность. Мы крадём у себя эмоции — ту самую валюту, которой оплачивается наша жизнь.
Да, свидание могло не сложиться, но фильм, возможно, был прекрасным. Да, ухажёр мог оказаться несерьёзным, но ты получила комплименты, красиво выглядела и провела вечер в приятной атмосфере — это уже опыт для соцсетей и для себя. Да, собеседование провалилось, но теперь есть конкретная история для друзей и, что важнее, материал для анализа и роста.
Этот паттерн повторяется постоянно. Мы откладываем поездку в Санкт-Петербург, ссылаясь на отсутствие денег или времени, обещая себе: «В следующем году!». Но следующий год приносит новые отговорки, и мечта так и остаётся мечтой.
Паралич выбора и воображаемые препятствия
Выбирая машину, мы ищем идеальный вариант, но в итоге покупаем не то, что хотели, потому что «та» уже продана, или потому что нас запугали советами «экспертов». Мы хотим завести кота, но отказываемся от этой мысли, рисуя в воображении сценарий: «А вдруг я уеду на Бали?». Правда жестока: ты, скорее всего, никуда не уедешь, и кота у тебя тоже не будет. Всё украдено ожиданием идеальных условий.
Эмоция как главная цель
Пора перевернуть парадигму. Мы покупаем не просто машину — мы покупаем эмоцию свободы и драйва. Мы идём на свидание не для того, чтобы немедленно найти супруга, а чтобы получить новый эмоциональный опыт. Мы заводим кота не как обузу, а как источник ежедневной радости и тепла на годы вперёд.
Именно из эмоций, а не из достижений или приобретений, и состоит ткань нашей жизни. Ожидать можно вечно, но гораздо интереснее ждать чего-то, будучи наполненным яркими переживаниями и впечатлениями от уже прожитых дней.)))
#психология жизни #Психология #Психолог #Наука #наука и образование #отношения #консультация психолога
Еще по теме здесь: Новости науки и техники.
Источник: Вся жизнь в ожиданиях….