Травяные настои как основа лечения
При простудных заболеваниях эффективным средством является настой, приготовленный из равных частей плодов малины обыкновенной, цветков липы сердцевидной, травы душицы обыкновенной и травы вереска обыкновенного. Этот сбор принимают по половине стакана трижды в день, примерно через час после приема пищи. Стоит отметить, что малина давно известна своими целебными свойствами — не только варенье, но и настой из листьев и стеблей этого растения служит отличным потогонным средством. Кроме того, отвар малиновых листьев применяется при лечении бронхита и ларингита, а также как отхаркивающее средство. Для приготовления листья и стебли заливают крутым кипятком и настаивают. Принимать такой настой лучше перед сном, избегая при этом сквозняков.
Простые методы облегчения симптомов
Для быстрого очищения носовых пазух от слизи можно использовать чеснок: дольку разрезают на две половинки и помещают в ноздри на 1–2 минуты. После многократного чихания нос очищается. Процедуру рекомендуется повторять 2–3 раза в течение дня. Для детей, особенно младшего возраста, при насморке советуют закапывать в нос свежеприготовленный свекольный сок — это мягкое и эффективное средство.
Активные средства против гриппа и простуды
Одним из самых действенных народных средств при гриппе считается черная смородина. Её можно употреблять в любом виде, например, с горячей водой и сахаром — до четырех стаканов в день. Даже в зимний период можно приготовить целебный отвар из веточек черной смородины: их мелко ломают, заваривают горсть четырьмя стаканами воды, кипятят 5 минут, а затем настаивают около 4 часов. Пьют средство на ночь, в теплом виде, по 2 стакана с сахаром. На следующий день процедуру повторяют для закрепления эффекта.
Экстренные меры при первых признаках болезни
При первых симптомах простуды рекомендуется разрезать большую свежую луковицу и вдыхать её пары через нос и рот. Делать это следует 3–4 раза в день. В промежутках между ингаляциями можно закладывать в нос ватку, смоченную в толченом свежем чесноке. Также полезно принимать чесночные капли внутрь — по одной капле на язык. Для приготовления капель две головки чеснока (примерно 100 г) растирают, заливают стаканом водки и тщательно взбалтывают. Курс такого лечения обычно длится 3–4 дня.