Философия ожидания без страха
До отправления поезда в Севастополь остается еще целых два часа. Я сознательно выехал заранее, чтобы избежать стресса от московских пробок. Хотя технически дорога до вокзала занимает около сорока минут, в последнее время я предпочитаю стратегию «ждать, а не догонять». Возможно, это приходит с опытом и возрастом — понимание, что спокойствие ценнее выигранных минут.
Парадокс ожидания и погони
Вспоминается известное выражение: «Худшее — это ждать и догонять». Действительно, когда мы чего-то ждем, мы становимся зависимыми от будущего, а эта зависимость рождает тревогу. Чем сильнее ожидание, тем больше страх перед тем, что может произойти. А в погоне мы боимся не успеть, и снова возникает тот же страх перед будущим. Я научился важному искусству: ожидать, не возлагая излишних надежд, и догонять, не погружаясь в панику. Делать все необходимое быстро, но внутренне не спешить.
Урок из Волгограда: когда планы рушатся
Однажды в Волгограде у меня был рейс на самолет. До вылета оставалось полтора часа, а дорога до аэропорта — около часа. Начинал уже нервничать, но сын моей знакомой, который был за рулем, уверенно заявил: «Не переживайте, поднажму — долетим за сорок минут». Мы выехали. Сначала за окном мелькал вечерний город, потом сменился трассой. Через обещанные сорок минут я посмотрел на часы. Водитель, заметив это, прибавил скорость. До вылета оставалось всего полчаса, когда мы проезжали мимо какой-то темной, заброшенной деревни. Я предложил остановиться и уточнить дорогу. Вернувшись через пять минут, парень с поникшим видом сообщил, что мы проехали мимо нужного поворота и сделали крюк в сорок километров.
Три правила поведения в кризисе
Раньше в такой ситуации я начал бы корить себя за то, что доверился другому, и позволил возникнуть этой зависимости.
Обратите внимание: NASA инвестирует в футуристический телескоп, который будет строить сам себя в космосе.
Мы выехали поздно, начали спешить, а спешка, как известно, лишает человека контроля. Я бы раздражался, сожалел и постепенно испытывал неприязнь и к водителю, и к самому себе. Но в тот раз я увидел ситуацию иначе: если я начну паниковать, водитель будет нервничать и спешить еще сильнее, что только увеличит риск.Я удобно устроился на сиденье и похлопал парня по плечу. В тот момент для меня сформировались три ключевых правила:
1. Ни о чем не сожалеть. Прошлое уже не изменить, энергия сожаления бесполезна.
2. Не спешить, но действовать быстро. Сохранять внутреннее спокойствие, но не терять темпа в действиях.
3. Признать, что не все зависит от нас. Делать максимум возможного, но не брать на себя ответственность за неподконтрольные обстоятельства.
«Включай музыку», — сказал я. За десять минут до вылета мы подъехали к аэропорту. Я успел на регистрацию, и что удивительно — мое настроение оставалось ровным. Не было ни безумной радости от того, что «успел», ни предшествующей ей паники.
Сила созидательной энергии
Конечно, опоздание повлекло бы за собой массу проблем. Но в тот вечер я испытал необычное чувство — присутствие высокой, созидательной энергии. Вместо того чтобы тратить силы на разрушительные эмоции (страх, злость, раздражение), вся энергия была направлена на решение задачи. Именно в такие моменты приходит понимание, как люди достигают настоящего успеха. Секрет не в везении, а в умении правильно вести себя в критических, стрессовых ситуациях.
Лазарев С.Н. Диагностика Кармы. Книга 12. Жизнь, как взмах крыльев бабочки.
****************************************************************
Об авторе и его философии
Сергей Николаевич Лазарев — автор многочисленных книг, посвященных духовному пути и развитию человека (знаменитые серии «Диагностика кармы», «Человек будущего» и «Опыт выживания»). На протяжении десятилетий он исследует глубокую взаимосвязь между внутренним состоянием души человека и его внешней судьбой. Его работы раскрывают, как наши мысли, эмоции и поступки влияют на здоровье, настоящее и будущее, включая судьбы наших детей. Идеи Лазарева сложились в целостную систему мировоззрения, определяющую место человека во Вселенной.
Книги, лекции и семинары С.Н. Лазарева представляют собой синтез более чем 30-летнего опыта, объединяющего научный подход и духовные знания в универсальную систему понимания жизни.
lazarev.ru
Дорогие друзья! Если вам понравилась информация, и вы смогли почерпнуть из нее полезное для себя, пожалуйста, поставьте лайк и напишите свой отзыв в комментарии. Ваше мнение очень важно для нас! Это также очень поможет развитию и расширению сайта!
#саморазвитие и самопознание #технологии и знаменитости #путешествия и авто #стиль и финансы #наука и религия #стихи и полезные советы
Еще по теме здесь: Новости науки и техники.
Источник: Нужно правильно вести себя в критических ситуациях, чтобы добиться успеха.