Морское многоборье состоит из комплекса видов спорта, различных по своему характеру, нагрузке и способу выполнения упражнений. Спортсмены соревнуются в плавании на 400 м вольным стилем, стрельбе из малокалиберной винтовки на дистанции 50 м, бегу - легкоатлетический кросс 1,5 км.
Два упражнения связаны с выступлением на водной акватории: гребля на морских ялах (дистанция - 2 км для мужчин и 1 км для юношей) и парусные гонки на шестивесельных ялах - гребно-парусных шлюпках. Все ялы стандартны. Они разыгрываются между участниками состязаний перед стартом по жребию, но парусом команда пользуется своим. По морскому многоборью ежегодно проводятся чемпионаты страны, а также юношеские соревнования.
Притягательная сила морского многоборья в том, что занятия им позволяют получить всестороннюю физическую закалку и навыки, воспитывают смелость, находчивость, решительность. Все это нужно людям любой профессии, но особенно тем юношам, которые с детства мечтают о море, о службе на флоте.
Морское многоборье популярно среди курсантов военно-морских и мореходных училищ. Широко известно в нашей стране имя заслуженного мастера спорта В. Шмелева, неоднократного чемпиона страны, чемпиона мира и Олимпийских игр в современном пятиборье.
Но, наверное, не все знают, что в этот классический олимпийский вид Владимир пришел после нескольких лет тренировок в морском многоборье. Подготовка Шмелева оказалась столь прочной и разнообразной, что он и в новом для себя виде спорта быстро добился успеха.